Na busca por dentes mais brancos e supostamente perfeitos, muitos usuários recorrem a receitas caseiras que viralizam nas redes sociais, principalmente no TikTok. Misturas com bicarbonato, limão e outros produtos vendidos como clareadores prometem resultados rápidos — mas escondem riscos sérios.
O crescimento da estética dental nas redes sociais também tem levado pessoas a buscar soluções rápidas, muitas vezes realizadas por profissionais não habilitados, com materiais de baixa qualidade. Em conversa com o acidade on, a cirurgiã-dentista Letícia Montarele alertou que esses procedimentos podem gerar inflamações crônicas, gengivites, mau hálito e até perda óssea.
Clareamento ou desgaste?
De acordo com a dentista, o verdadeiro clareamento dental ocorre por meio de uma reação química controlada. O que as receitas caseiras causam, na prática, é o desgaste da estrutura do dente, o que pode dar a falsa impressão de clareamento.
O problema é que essas misturas são altamente ácidas e abrasivas. Elas removem a camada protetora do dente — o esmalte — e isso não tem volta
explica Letícia
A especialista ainda alerta que a perda dessa proteção pode levar a sensibilidade, trincas, fraturas, maior propensão a cáries e até danos à gengiva.
De acordo com Letícia, quando o clareamento é feito sob orientação profissional, o dentista controla o tipo de ácido, a concentração, o tempo de exposição e acompanha a resposta do paciente ao tratamento. Já nas receitas virais, não há qualquer controle — o que aumenta exponencialmente os riscos.
É comum que depois de aplicar esses produtos, a pessoa precise de tratamento reabilitador. Em alguns casos, o dano é tão grande que o dente nunca mais volta a ser o mesmo
afirma
Ela reforça que a saúde bucal foi negligenciada por muito tempo e que, hoje, apesar do acesso à informação ter melhorado, a desinformação ainda circula com força, especialmente entre os mais jovens.
Muitas vezes, quem posta não tem formação ou conhecimento técnico. É preciso filtrar o que se vê online
alerta
Afinal, como agir corretamente?
Para quem deseja melhorar o sorriso, o primeiro passo é buscar avaliação com um profissional especializado.
“Existem tratamentos eficazes e seguros para todos os casos — clareamento caseiro supervisionado, clareamento em consultório, resinas estéticas, porcelanas. Mas tudo depende da indicação correta”, explica.
Letícia destaca que o profissional será responsável por apresentar as opções, explicar os prós e contras e indicar o melhor caminho.
Não existe solução universal. Cada caso é único. Por isso, a automedicação estética pode sair cara
A dentista reforça um ponto essencial: a estrutura dental é irreversível. Depois que o esmalte é perdido, ele não se regenera naturalmente. “O dente é um tecido vivo. Qualquer trauma, por menor que pareça, pode comprometer toda a estrutura”, diz.
Letícia finaliza com um apelo à prevenção.
É melhor investir em cuidados regulares e orientação adequada do que tratar problemas mais sérios lá na frente. E, principalmente, não seguir qualquer tendência de internet sem antes saber se ela é segura
finaliza
O recado da profissional é claro: desconfie de soluções fáceis. Ao notar qualquer incômodo com o sorriso, a melhor decisão ainda é agendar uma consulta com um dentista de confiança.
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