O Junho Verde, mês de conscientização sobre o câncer de rim, chama a atenção para uma das doenças mais silenciosas da urologia. Sem provocar sintomas nas fases iniciais, o tumor costuma ser descoberto por acaso durante exames realizados por outros motivos, o que torna a prevenção e o acompanhamento médico ainda mais importantes.

Dados da Agência Internacional de Pesquisa em Câncer (IARC), vinculada à Organização Mundial da Saúde (OMS), apontam cerca de 12 mil novos casos anuais no país. Nos últimos anos, mais de 10 mil brasileiros perderam a vida em decorrência da doença, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU).

Apesar dos números preocupantes, quando identificado precocemente, com o tumor ainda restrito ao rim, o câncer renal apresenta taxas de cura superiores a 90%.

“O câncer de rim é uma doença traiçoeira porque, na maioria das vezes, não provoca sintomas nas fases iniciais. Muitos pacientes descobrem o tumor durante uma ultrassonografia ou uma tomografia solicitadas por outros motivos. Isso mostra a importância de manter uma rotina de consultas e exames”, afirma o urologista, uro-oncologista e cirurgião robótico Dr. Luís César Zaccaro, de Ribeirão Preto.

Segundo o especialista, a doença atinge principalmente pessoas entre 50 e 70 anos e possui forte relação com fatores ligados ao estilo de vida. “Esse é um exemplo claro de como os hábitos do dia a dia influenciam diretamente o risco de desenvolver câncer. Obesidade, hipertensão arterial e tabagismo estão entre os principais fatores associados ao câncer renal. Controlar o peso, manter a pressão sob acompanhamento e abandonar o cigarro são medidas que ajudam a reduzir o risco não apenas de tumores, mas também de diversas doenças cardiovasculares”, explica.

Sinais costumam aparecer em fases mais avançadas

Nas fases iniciais, o câncer de rim raramente causa dor ou outros sinais perceptíveis. Quando a doença já se encontra mais avançada, podem surgir sangue na urina, dor persistente em apenas um lado da região lombar, presença de uma massa palpável no abdômen, fadiga e perda de peso sem causa aparente.

“O fato de a doença ser silenciosa não significa que ela seja rara. Pelo contrário. Como os sintomas geralmente aparecem em estágios mais avançados, é fundamental valorizar os exames de rotina e procurar avaliação médica diante de qualquer alteração urinária ou dor lombar persistente”, orienta Zaccaro.

Além da idade, alguns fatores aumentam o risco de desenvolvimento da doença. Os principais são tabagismo, obesidade, hipertensão arterial e histórico familiar de câncer renal. Para o especialista, boa parte desses fatores está diretamente relacionada aos hábitos de vida.

Alimentação equilibrada e hidratação ajudam a proteger os rins

Embora não exista uma forma específica de prevenir o câncer de rim, a adoção de hábitos saudáveis contribui para reduzir os fatores de risco. Uma alimentação equilibrada ajuda a diminuir a sobrecarga sobre os rins e auxilia no controle de doenças como obesidade, hipertensão e diabetes, consideradas importantes inimigas da saúde renal. O consumo excessivo de sal favorece o aumento da pressão arterial, enquanto o excesso de açúcar está associado ao diabetes, duas condições que comprometem o funcionamento dos rins.

A hidratação adequada também é importante. A recomendação geral é manter a ingestão diária de aproximadamente dois litros de água, observando se a urina apresenta coloração clara.

“Os rins são órgãos essenciais para o funcionamento do organismo e merecem atenção ao longo de toda a vida. Pequenas atitudes, como manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regularmente, controlar a pressão arterial, não fumar e beber água adequadamente, representam investimentos importantes na saúde renal e na prevenção de doenças”, destaca o médico.