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Uma em cada três pessoas com diabetes no Brasil desenvolve retinopatia diabética em algum momento da vida. O dado faz parte do alerta do CBO (Conselho Brasileiro de Oftalmologia), que inicia neste domingo (1º de novembro) a ação nacional “24 Dias pelo Diabetes” para incentivar o diagnóstico antes do surgimento dos sintomas.
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A condição atinge entre 24% e 39% da população com diabetes no país e representa uma das maiores causas de perda de visão entre adultos em idade ativa. O risco cresce com o tempo de convívio com a glicose alterada: após duas décadas, a alteração afeta 90% dos pacientes com diabetes tipo 1 e 60% dos pacientes com tipo 2.
Apesar dos números, o CBO aponta que a identificação precoce e o início imediato dos cuidados reduzem a chance de cegueira para menos de 5%.
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O que acontece dentro do olho
A complicação se instala quando o excesso contínuo de glicose na circulação afeta os vasos da retina, membrana situada no fundo do globo ocular que capta os estímulos visuais e os envia para o cérebro.
O Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas do Ministério da Saúde orienta o exame de fundo de olho (fundoscopia) como método básico de rastreio. Durante a consulta, o médico pode dilatar a pupila para inspecionar os tecidos internos e notar alterações na retina antes mesmo que ocorra qualquer embaçamento na visão.
Hábitos no dia a dia ajudam a conter o avanço da diabetes
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O controle da glicemia e da pressão arterial reduz a probabilidade de início da condição e atrasa a evolução do quadro. O CBO recomenda medidas cotidianas para apoiar o tratamento:
- Inserir fontes de fibras no cardápio, como aveia, feijão, lentilha, arroz integral, verduras e legumes;
- Reduzir produtos ultraprocessados, embutidos, sal e açúcar;
- Cortar o tabaco e moderar a ingestão de bebidas alcoólicas;
- Manter o peso corporal estável;
- Preservar rotinas de sono e períodos de repouso.
Com informações Paula Laboissière – Agência Brasil
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