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Saiba qual é o alimento mais rico em vitamina B12

A vitamina B12 desempenha diversas funções no organismo e sua deficiência leva a complicações inclusive as relacionadas ao sistema nervoso. Como o corpo não consegue produzir B12 por si só, obtê-la através de fontes alimentares… 

Titulares do BPC são convocados para renovação do Cadastro Único

Créditos: Reprodução/gov.br O que é o CadÚnico, quem tem direito e como se inscrever? Os beneficiários do Benefício de Prestação Continuada (BPC), concedido mensalmente pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), estão sendo convocados para… 

Estupros superam total de 2022  

2 de dezembro de 2023 | 11:002 de dezembro de 2023 | 10:30 0 Segundo as estatísticas criminais divulgadas pela Secretaria de Segurança Pública do Estado de São Paulo (SSP/SP) nesta semana, as ocorrências envolvendo… 

Os melhores exercícios para controlar pressão alta, segundo especialistas

Créditos: Getty Images Pressão alta: Os exercícios isométricos têm a intenção de aumentar a força muscular sem envolver movimentos articulares – iStock/Getty Images Agachamento e prancha são as melhores formas de reduzir a pressão arterial… 

INSS anuncia critérios para aposentadoria por invalidez

Créditos: iStock/rmcarvalhobsb Mudanças na aposentadoria para 2024 A aposentadoria por invalidez é uma forma crucial de amparo oferecida pelo INSS, proporcionando suporte financeiro a indivíduos que, por razões de saúde, tornam-se permanentemente incapazes de trabalhar.… 

TSE encerra testes públicos de urnas para as eleições de 2024

O Tribunal Superior Eleitoral (TSE) encerrou nesta sexta-feira (1°) o teste público de segurança das urnas eletrônicas que serão utilizadas nas eleições municipais de 2024. O teste é um procedimento de praxe realizado desde 2009.… 

Três tipos de câncer que podem surgir sem dar sinal

Créditos: Getty Images Mais de 10 milhões de pessoas morrem todos os anos por câncer, segundo números divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) – iStock/Getty Images Todos os anos, o câncer afeta milhões de…