{"id":14201,"date":"2023-12-11T20:11:41","date_gmt":"2023-12-11T23:11:41","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2023\/12\/11\/7-dicas-importantes-para-voce-melhorar-da-gripe-meu-valor-digital\/"},"modified":"2023-12-11T20:11:41","modified_gmt":"2023-12-11T23:11:41","slug":"7-dicas-importantes-para-voce-melhorar-da-gripe-meu-valor-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2023\/12\/11\/7-dicas-importantes-para-voce-melhorar-da-gripe-meu-valor-digital\/","title":{"rendered":"7 dicas importantes para voc\u00ea melhorar da gripe – Meu Valor Digital"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n


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Se tem uma coisa desagrad\u00e1vel s\u00e3o os sintomas de uma gripe. \u00c9 aquela dorzinha enjoada na garganta, tosse, febre, nariz escorrendo e des\u00e2nimo. Isso tudo \u00e9 provocado pelo v\u00edrus Influenza.\u00a0<\/p>\n

Geralmente, o tratamento<\/a> da gripe pode ser feito em casa. Basta voc\u00ea se manter em repouso, tomando bastante l\u00edquido para hidratar. Sendo poss\u00edvel usar alguns rem\u00e9dios para aliviar o desconforto, que dever\u00e3o ser receitados por um m\u00e9dico.<\/p>\n

Uma outra forma de voc\u00ea combater a gripe \u00e9 fazendo gargarejos com \u00e1gua morna e sal, ou usando uma bolsa de \u00e1gua quente nos m\u00fasculos.<\/p>\n

Veja 7 dicas que podem ajudar voc\u00ea a combater a gripe<\/h2>\n

1. Ficar de repouso<\/strong><\/p>\n

Se voc\u00ea quer que os sintomas da gripe e do resfriado desapare\u00e7am, precisa fazer repouso. Assim o seu corpo vai usar toda a energia para combater a doen\u00e7a. Se voc\u00ea est\u00e1 gripado ou resfriado e mant\u00e9m sua atividade de trabalho, pode aumentar o risco de exposi\u00e7\u00e3o a outros agentes infecciosos e demorar a ficar curado.<\/p>\n

2. Beber muitos l\u00edquidos<\/strong><\/p>\n

A \u00e1gua \u00e9 um dos l\u00edquidos mais recomendados para combater gripe e resfriado. Principalmente quando a doen\u00e7a causa febre, o que pode levar \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o. Por isso beber \u00e1gua \u00e9 muito importante. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode optar por sucos de fruta, ch\u00e1s, vitaminas e sopas.\u00a0<\/p>\n

3. Rem\u00e9dios<\/strong><\/p>\n

Rem\u00e9dios s\u00f3 devem ser usados com receita m\u00e9dica! Ele poder\u00e1 recomendar para voc\u00ea a Aspirina ou Ibuprofeno, para aliviar os sintomas e acelerar a recupera\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/p>\n

4. Gargarejos com \u00e1gua e sal<\/strong><\/p>\n

Para muitas pessoas fazer gargarejo \u00e9 enjoativo. Mas gargarejos com \u00e1gua e sal vai te ajudar a diminuir o desconforto e inflama\u00e7\u00e3o da garganta que podem acontecer na gripe. O gargarejo tamb\u00e9m pode ajudar a remover secre\u00e7\u00f5es ali presentes.<\/p>\n

5. Aumentar a umidade<\/strong><\/p>\n

Quando voc\u00ea aumenta a umidade do local onde est\u00e1 (quarto ou sala) pode ajudar\u00a0 a diminuir o desconforto da tosse e do ressecamento do nariz. Coloque um balde com \u00e1gua no c\u00f4modo.<\/p>\n

6. Usar bolsa de \u00e1gua quente<\/strong><\/p>\n

Para algumas pessoas, ser\u00e1 necess\u00e1rio usar bolsa de \u00e1gua quente. Voc\u00ea deve coloc\u00e1-la sobre os m\u00fasculos. Isso vai ajudar a diminuir o desconforto muscular. Isso vai relaxar os m\u00fasculos devido \u00e0 vasodilata\u00e7\u00e3o que provoca.<\/p>\n

Leia tamb\u00e9m | Conhe\u00e7a os benef\u00edcios do tomate para a sua sa\u00fade<\/a><\/strong><\/p>\n

7. Lavagem nasal com soro<\/strong><\/p>\n

Aquela dorzinha de cabe\u00e7a, a sensa\u00e7\u00e3o de nariz entupido \u00e9 algo muito desconfort\u00e1vel de sentir. Para melhorar e acabar com essa sensa\u00e7\u00e3o, fa\u00e7a lavagem nasal com soro, isso vai\u00a0 ajudar na elimina\u00e7\u00e3o de secre\u00e7\u00e3o do nariz, que aumenta nos per\u00edodos de gripe e resfriado. Fazendo essa lavagem com soro, voc\u00ea tamb\u00e9m evita o desenvolvimento de sinusite.<\/p>\n

Em sintomas mais graves da gripe, procure logo atendimento m\u00e9dico!<\/p>\n<\/div>\n


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Source link <\/a><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se tem uma coisa desagrad\u00e1vel s\u00e3o os sintomas de uma gripe. \u00c9 aquela dorzinha enjoada na garganta, tosse, febre, nariz escorrendo e des\u00e2nimo. Isso tudo…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14202,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-14201","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vagas-de-empregos-em-ribeirao-preto-regiao-brasil"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/1702336305_mv1200x675.png?fit=1200%2C675&ssl=1","jetpack-related-posts":[{"id":9060,"url":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2023\/12\/01\/sintomas-a-serem-notados-apos-primeiro-caso-humano-de-nova-cepa-de-gripe-suina\/","url_meta":{"origin":14201,"position":0},"title":"Sintomas a serem notados ap\u00f3s primeiro caso humano de nova cepa de gripe su\u00edna","author":"noticiasribeiraopreto.com.br","date":"1 de December de 2023","format":false,"excerpt":"O primeiro caso humano confirmado de uma nova cepa de gripe su\u00edna foi confirmado no Reino Unido. 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