{"id":16786,"date":"2023-12-16T13:46:18","date_gmt":"2023-12-16T16:46:18","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2023\/12\/16\/tres-atividades-fisicas-que-diminuem-as-chances-de-cancer\/"},"modified":"2023-12-16T13:46:18","modified_gmt":"2023-12-16T16:46:18","slug":"tres-atividades-fisicas-que-diminuem-as-chances-de-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2023\/12\/16\/tres-atividades-fisicas-que-diminuem-as-chances-de-cancer\/","title":{"rendered":"Tr\u00eas atividades f\u00edsicas que diminuem as chances de c\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"
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\"Pr\u00e1tica<\/p>\n

Cr\u00e9ditos: Getty Images\/iStockphoto<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas est\u00e1 associada a menor risco de c\u00e2ncer de cabe\u00e7a e pesco\u00e7o, est\u00f4mago, p\u00e2ncreas, f\u00edgado, intestino, reto, rim, pulm\u00e3o e es\u00f4fago \u2013 iStock\/Getty Images<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Uma boa forma de reduzir significativamente o risco de c\u00e2ncer \u00e9 praticando determinadas atividades f\u00edsicas, indica estudo publicado no British Journal of Sports Medicine<\/a><\/strong>. Evid\u00eancias obtidas no experimento mostram que homens jovens com boa resist\u00eancia cardiorrespirat\u00f3ria<\/a><\/strong> t\u00eam menos probabilidade de desenvolver nove tipos de c\u00e2ncer \u00e0 medida que envelhecem.<\/p>\n

Ainda de acordo com a pesquisa, isto \u00e9 particularmente mais recorrente entre aqueles que correm, nadam e andam de bicicleta.<\/p>\n

Para efeito de compara\u00e7\u00e3o, o estudo focou na resist\u00eancia cardiorrespirat\u00f3ria, ou seja, a capacidade de realizar atividades aer\u00f3bicas prolongadas de resist\u00eancia.<\/p>\n

O que levou os pesquisadores a concluir que, homens com boa forma f\u00edsica, eram muito menos propensos a ter c\u00e2ncer de cabe\u00e7a e pesco\u00e7o, est\u00f4mago, p\u00e2ncreas, f\u00edgado, intestino, reto, rim, pulm\u00e3o e es\u00f4fago.<\/p>\n

Como foi feito o estudo<\/h2>\n

Durante mais de 33 anos, eles acompanharam um grupo de mais de 1 milh\u00e3o de jovens suecos em pesquisas que analisaram a rela\u00e7\u00e3o entre diagn\u00f3sticos de c\u00e2ncer e n\u00edveis de condicionamento f\u00edsico medidos em testes militares. Estes consistiam em pedalar em bicicletas ergom\u00e9tricas com aumento progressivo da resist\u00eancia.<\/p>\n

Os participantes foram divididos em grupos com n\u00edveis baixo, m\u00e9dio e alto de resist\u00eancia cardiorrespirat\u00f3ria, mensurada de acordo com os resultados dos testes de ciclismo.<\/p>\n

Aqueles com altos n\u00edveis de condicionamento f\u00edsico tiveram um risco 19% menor de desenvolver c\u00e2ncer de cabe\u00e7a e pesco\u00e7o e um risco 20% menor de c\u00e2ncer renal, em compara\u00e7\u00e3o com aqueles com baixo condicionamento f\u00edsico.<\/p>\n

O risco de c\u00e2ncer de pulm\u00e3o foi 42% menor em indiv\u00edduos saud\u00e1veis, mas este resultado foi largamente influenciado pelo tabagismo.<\/p>\n

Resultados surpreendentes surgiram para c\u00e2nceres gastrointestinais, com um risco 40% menor para c\u00e2ncer de es\u00f4fago, f\u00edgado, dutos biliares, ves\u00edcula biliar e cerca de 20% menor para c\u00e2ncer de est\u00f4mago e c\u00f3lon.<\/p>\n<\/div>\n