{"id":19692,"date":"2023-12-22T23:33:41","date_gmt":"2023-12-23T02:33:41","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2023\/12\/22\/fim-de-ano-como-curar-a-ressaca-meu-valor-digital\/"},"modified":"2023-12-22T23:33:41","modified_gmt":"2023-12-23T02:33:41","slug":"fim-de-ano-como-curar-a-ressaca-meu-valor-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2023\/12\/22\/fim-de-ano-como-curar-a-ressaca-meu-valor-digital\/","title":{"rendered":"Fim de ano: como curar a ressaca? – Meu Valor Digital"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n


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Muitas pessoas gostam de se divertir nas famosas festinhas de fim de ano, na ceia, nos almo\u00e7os e jantares. A divers\u00e3o al\u00e9m da comida tem bastante bebida. E sempre tem aquele que exagera e bebe. Na hora tudo \u00e9 divertido mas, no dia seguinte, vem o resultado do exagero com a bebida.<\/p>\n

Logo vem os sintomas da ressaca. \u00c9 um conjunto de sintomas<\/a> fisiol\u00f3gicos e psicol\u00f3gicos desagrad\u00e1veis que se manifesta ap\u00f3s a ingest\u00e3o excessiva de bebidas alco\u00f3licas.\u00a0<\/p>\n

S\u00e3o dores de cabe\u00e7a, sonol\u00eancia, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, boca seca, tonturas, fadiga, desconforto gastrointestinal (incluindo v\u00f3mitos e diarreia), aus\u00eancia de fome, sensibilidade \u00e0 luz, humor depressivo, suores, n\u00e1useas, hiperexcita\u00e7\u00e3o, irritabilidade e ataques de ansiedade<\/p>\n

Isso ocorre devido \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o que a bebida alco\u00f3lica causa no organismo, al\u00e9m da sobrecarga no f\u00edgado, que tem a fun\u00e7\u00e3o de eliminar o \u00e1lcool do sangue.<\/p>\n

O que acontece quando voc\u00ea bebe em exagero<\/h2>\n

Segundo os m\u00e9dicos, quando exageramos na bebida, o organismo gasta glicose (a\u00e7\u00facar) para metabolizar o \u00e1lcool.\u00a0<\/p>\n

A ressaca pode provocar:<\/strong><\/p>\n

Dores locais: <\/strong>nos m\u00fasculos<\/p>\n

Tipos de dor:<\/strong> queima\u00e7\u00e3o no peito<\/p>\n

No corpo:<\/strong> baixo n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue, desidrata\u00e7\u00e3o, fadiga, mal-estar, perda de apetite, perda de consci\u00eancia, sede, tontura ou suor<\/p>\n

No aparelho gastrointestinal: <\/strong>diarreia, indigest\u00e3o, n\u00e1usea ou v\u00f4mito<\/p>\n

Sensorial:<\/strong> sensibilidade ao som ou sensibilidade \u00e0 luz<\/p>\n

No humor: <\/strong>ansiedade ou descontentamento geral<\/p>\n

Na boca:<\/strong> mau h\u00e1lito ou secura<\/p>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 comum:<\/strong> confus\u00e3o mental, dor de cabe\u00e7a, excesso de urina, irritabilidade, ritmo card\u00edaco acelerado, sonol\u00eancia ou tremor.<\/p>\n

Leia tamb\u00e9m | \u201cDragons of Wonderhatch\u201d: uma nova hist\u00f3ria de tirar o f\u00f4lego chega no Star+\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n

Algumas dicas para evitar a ressaca<\/h2>\n

Se hidratar \u00e9 fundamental para manter o bom funcionamento do corpo. Como as bebidas alco\u00f3licas possuem um efeito diur\u00e9tico no organismo, o recomendado \u00e9 que a pessoa beba bastante \u00e1gua durante o dia para recuperar a hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Fa\u00e7a uma alimenta\u00e7\u00e3o leve e rica em nutrientes. D\u00ea prefer\u00eancia aos alimentos com mais benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade, como verduras, legumes e frutas, para ajudar o organismo a eliminar mais facilmente as toxinas produzidas pelo f\u00edgado devido ao consumo de \u00e1lcool.<\/p>\n

Para acabar com o mal-estar provocado pela ressaca, fa\u00e7a repouso. Portanto, n\u00e3o se deve emendar uma festa na outra. O corpo precisa de um descanso para restabelecer as energias.<\/p>\n

Na maioria dos casos, as ressacas seguem um padr\u00e3o previs\u00edvel: deixam as pessoas fracas e cansadas por cerca de 24 horas e depois desaparecem. Nos casos de sintomas mais fortes, \u00e9 necess\u00e1rio procurar atendimento m\u00e9dico.<\/p>\n<\/div>\n


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Source link <\/a><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Muitas pessoas gostam de se divertir nas famosas festinhas de fim de ano, na ceia, nos almo\u00e7os e jantares. A divers\u00e3o al\u00e9m da comida tem…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19693,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-19692","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vagas-de-empregos-em-ribeirao-preto-regiao-brasil"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ressaca-1.jpg?fit=1240%2C800&ssl=1","jetpack-related-posts":[{"id":64331,"url":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/03\/06\/jornal-da-franca-por-que-a-ressaca-piora-com-a-idade-veja-explicacao-por-tras-do-mal-estar\/","url_meta":{"origin":19692,"position":0},"title":"Jornal da Franca – Por que a ressaca piora com a idade? 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