{"id":6485,"date":"2023-11-26T01:11:59","date_gmt":"2023-11-26T04:11:59","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2023\/11\/26\/10-alimentos-que-devem-ser-evitados-para-evitar-azia\/"},"modified":"2023-11-26T01:11:59","modified_gmt":"2023-11-26T04:11:59","slug":"10-alimentos-que-devem-ser-evitados-para-evitar-azia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2023\/11\/26\/10-alimentos-que-devem-ser-evitados-para-evitar-azia\/","title":{"rendered":"10 alimentos que devem ser evitados para evitar azia"},"content":{"rendered":"
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Cr\u00e9ditos: Getty Images\/iStockphoto<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Alguns alimentos est\u00e3o diretamente relacionados aos sintomas da azia \u2013 iStock\/Getty Images<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Mais de 20 milh\u00f5es de brasileiros sofrem de alguma forma com a azia, aquela conhecida queima\u00e7\u00e3o no est\u00f4mago<\/a><\/strong>, segundo n\u00fameros divulgados pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS)<\/a><\/strong>.<\/p>\n

Entre os diversos sintomas associados \u00e0 azia, uma caracter\u00edstica \u00e9 comum a quase todos os casos: o agravamento da queima\u00e7\u00e3o durante a noite. A explica\u00e7\u00e3o, para esse fen\u00f4meno segundo os especialistas, \u00e9 a gravidade.<\/p>\n

Isso porque, ao deitar, a inclina\u00e7\u00e3o faz com que o \u00e1cido do est\u00f4mago pare no es\u00f4fago, provocando a sensa\u00e7\u00e3o de ard\u00eancia na regi\u00e3o.\u00a0Ainda de acordo com especialistas, a azia mais comum \u00e9 causada pelo refluxo de \u00e1cido g\u00e1strico: do est\u00f4mago para o es\u00f4fago, como se fosse retornar \u00e0 boca.<\/p>\n

Esse refluxo \u00e9 causado pelo mau funcionamento de uma esp\u00e9cie de v\u00e1lvula, chamada esf\u00edncter: ela se abre para o alimento passar do es\u00f4fago para o est\u00f4mago e, em seguida, deve se fechar para reter o que foi ingerido e tamb\u00e9m os sucos g\u00e1stricos que circulam por ali.<\/p>\n

Alguns alimentos s\u00e3o mais prop\u00edcios a desencadear esse problema como, por exemplo, os condimentados. Refrigerantes e bebidas gaseificadas tamb\u00e9m s\u00e3o considerados vil\u00f5es para quem sofre com azia.<\/p>\n

Confira alguns alimentos e bebidas capazes de provocar azia:<\/strong><\/p>\n