{"id":65666,"date":"2025-03-23T00:50:13","date_gmt":"2025-03-23T03:50:13","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/03\/23\/jornal-da-franca-ronco-e-apneia-como-identificar-e-tratar-disturbios-do-sono-que-ameacam-a-saude\/"},"modified":"2025-03-23T00:50:13","modified_gmt":"2025-03-23T03:50:13","slug":"jornal-da-franca-ronco-e-apneia-como-identificar-e-tratar-disturbios-do-sono-que-ameacam-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/03\/23\/jornal-da-franca-ronco-e-apneia-como-identificar-e-tratar-disturbios-do-sono-que-ameacam-a-saude\/","title":{"rendered":"Jornal da Franca &#8211; Ronco e apneia: Como identificar e tratar dist\u00farbios do sono que amea\u00e7am a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<div class='code-block code-block-1' style='margin: 8px 0 8px auto; text-align: right; display: block; clear: both;'>\n<p><a href=\"https:\/\/wa.link\/vpicfd\"><img data-recalc-dims=\"1\" class=\"wp-image-4922\" style=\"aspect-ratio: 2.0253164556962027; width: 561px; height: auto;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/grupo-de-empregos-whatsapp-e-facebook-ismael-colosi-vagas.jpg?ssl=1\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<!-- \/wp:image -->\n<\/div>\n<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Nos casos em que h\u00e1 altera\u00e7\u00f5es anat\u00f4micas que dificultam a respira\u00e7\u00e3o, pode ser necess\u00e1ria uma interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p>Noites mal dormidas, sensa\u00e7\u00e3o constante de cansa\u00e7o e dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o ao longo do dia podem ser sinais de um problema de sa\u00fade que vai muito al\u00e9m do simples desconforto.<\/p>\n<p>De acordo com uma pesquisa da Funda\u00e7\u00e3o Oswaldo Cruz (Fiocruz) de 2023, 72% dos brasileiros sofrem com dist\u00farbios do sono, entre eles o ronco e a apneia do sono.<\/p>\n<div>\n<p>Segundo o Dr. Ordival Augusto Rosa, especialista em Medicina do Sono do Instituto Paranaense de Otorrinolaringologia (IPO),\u00a0maior hospital do segmento da Am\u00e9rica Latina, muitas pessoas subestimam os sinais desses dist\u00farbios, acreditando que o ronco seja apenas um inc\u00f4modo social.<\/p>\n<p>\u201cO ronco frequente e intenso deve ser investigado, pois pode ser um alerta para a apneia do sono, uma condi\u00e7\u00e3o em que h\u00e1 interrup\u00e7\u00f5es da respira\u00e7\u00e3o durante o descanso. Isso compromete a oxigena\u00e7\u00e3o do organismo e aumenta o risco de diversas doen\u00e7as\u201d, afirma.<\/p>\n<p><strong>Vias respirat\u00f3rias<\/strong><\/p>\n<p>Embora ambos os problemas afetem o sono e as vias respirat\u00f3rias, suas causas e impactos s\u00e3o diferentes. O ronco ocorre devido \u00e0 vibra\u00e7\u00e3o das estruturas da garganta, gerando um ru\u00eddo que pode variar de leve a intenso.<\/p>\n<p>J\u00e1 a apneia do sono \u00e9 mais grave, caracterizando-se por pausas tempor\u00e1rias na respira\u00e7\u00e3o por pelo menos 10 segundos, o que leva \u00e0 queda dos n\u00edveis de oxig\u00eanio no sangue e a microdespertares ao longo da noite.<\/p>\n<p>Al\u00e9m do barulho inc\u00f4modo, a apneia do sono pode causar sonol\u00eancia excessiva diurna, sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento ao dormir, fadiga ao acordar e at\u00e9 mesmo dificuldades cognitivas. De acordo com o Dr. Ordival, esses sintomas s\u00e3o um alerta para a necessidade de acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n<p>\u201cO sono deve ser restaurador. Se a pessoa acorda cansada e sente sonol\u00eancia ao longo do dia, \u00e9 essencial investigar a causa e buscar tratamento\u201d, enfatiza o m\u00e9dico do IPO.<\/p>\n<p><strong>Exames espec\u00edficos<\/strong><\/p>\n<p>O diagn\u00f3stico \u00e9 feito por meio de exames espec\u00edficos, como a polissonografia, que monitora padr\u00f5es respirat\u00f3rios, n\u00edveis de oxigena\u00e7\u00e3o, frequ\u00eancia card\u00edaca e atividade cerebral durante o sono. \u201cEsse exame pode ser realizado tanto em ambiente hospitalar quanto domiciliar, dependendo da necessidade do paciente e da avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica\u201d, explica.<\/p>\n<p>O tratamento para a apneia do sono e ronco varia conforme a gravidade do quadro e das caracter\u00edsticas individuais do paciente. Em muitos casos, medidas simples, como perda de peso, ajustes na posi\u00e7\u00e3o ao dormir e a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis, podem trazer melhorias significativas.<\/p>\n<p>\u201cPacientes com apneia n\u00e3o tratada t\u00eam maior risco de desenvolver complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares e hipertens\u00e3o arterial\u201d, destaca o especialista.<\/p>\n<p>Nos casos em que h\u00e1 altera\u00e7\u00f5es anat\u00f4micas que dificultam a respira\u00e7\u00e3o, pode ser necess\u00e1ria interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica.<\/p>\n<p>\u201cPodem ser realizadas cirurgias nasais, far\u00edngeas ou esquel\u00e9ticas, dependendo da necessidade do paciente. Em algumas situa\u00e7\u00f5es, a corre\u00e7\u00e3o cir\u00fargica pode amenizar ou at\u00e9 eliminar o dist\u00farbio respirat\u00f3rio\u201d, complementa o Dr. Ordival Augusto Rosa.<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.jornaldafranca.com.br\/ronco-e-apneia-como-identificar-e-tratar-disturbios-do-sono-que-ameacam-a-saude\/\">Source link <\/a><\/p>\n<!-- CONTENT END 1 -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos casos em que h\u00e1 altera\u00e7\u00f5es anat\u00f4micas que dificultam a respira\u00e7\u00e3o, pode ser necess\u00e1ria uma interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica. 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