{"id":66443,"date":"2025-04-01T11:00:15","date_gmt":"2025-04-01T14:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/04\/01\/estudo-revela-que-musculacao-protege-o-cerebro-de-idosos-contra-a-demencia\/"},"modified":"2025-04-01T11:00:15","modified_gmt":"2025-04-01T14:00:15","slug":"estudo-revela-que-musculacao-protege-o-cerebro-de-idosos-contra-a-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/04\/01\/estudo-revela-que-musculacao-protege-o-cerebro-de-idosos-contra-a-demencia\/","title":{"rendered":"Estudo revela que muscula\u00e7\u00e3o protege o c\u00e9rebro de idosos contra a dem\u00eancia"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Uma pesquisa do <strong>Brainn (Instituto de Pesquisa sobre Neuroci\u00eancias e Neurotecnologia) <\/strong>confirmou que a <mark style=\"background-color:#fcb900\" class=\"has-inline-color has-black-color\">muscula\u00e7\u00e3o protege o c\u00e9rebro de idosos contra dem\u00eancias.<\/mark> O estudo foi publicado na revista <strong>GeroScience<\/strong> e acompanhou 44 pessoas que j\u00e1 apresentavam um comprometimento cognitivo leve.<\/p>\n<p>Este est\u00e1gio fica entre o comprometimento do envelhecimento normal e a doen\u00e7a de<strong> Alzheimer<\/strong>, a forma mais comum de dem\u00eancia. <mark style=\"background-color:#fcb900\" class=\"has-inline-color has-black-color\">A praticar muscula\u00e7\u00e3o duas vezes por semana, com intensidade moderada ou alta, preservou o hipocampo e o pr\u00e9-c\u00faneo<\/mark>. Essas s\u00e3o as<mark style=\"background-color:#fcb900\" class=\"has-inline-color has-black-color\"> \u00e1reas cerebrais que se alteram quando esse diagn\u00f3stico.<\/mark><\/p>\n<p>Com ineditismo, os 16 pesquisadores tamb\u00e9m identificaram outro impacto positivo:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>o de melhora na chamada subst\u00e2ncia branca, parte do c\u00e9rebro que opera em conjunto com a massa cinzenta para garantir a conex\u00e3o entre neur\u00f4nios.<\/li>\n<\/ul>\n<p>As vantagens chegaram \u00e0 metade dos participantes, a dos que incorporaram a muscula\u00e7\u00e3o ao seu cotidiano, j\u00e1 ap\u00f3s seis meses e h\u00e1 possibilidade de que o impacto seja ainda mais expressivo, caso o per\u00edodo seja maior.<\/p>\n<p>\u201cNo grupo que praticou muscula\u00e7\u00e3o, todos os indiv\u00edduos apresentaram melhoras de mem\u00f3ria e na anatomia cerebral. No entanto, cinco deles chegaram ao final do estudo sem o diagn\u00f3stico cl\u00ednico de comprometimento cognitivo leve, tamanha foi a melhora\u201d, afirma a pesquisadora Isadora Ribeiro, autora do estudo, que \u00e9 da Unicamp.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Afeta 2,1 milh\u00f5es de pessoas<\/strong><\/h2>\n<p>Para analisar os poss\u00edveis efeitos da muscula\u00e7\u00e3o no c\u00e9rebro dos participantes, a equipe respons\u00e1vel pela pesquisa realizou testes neuropsicol\u00f3gicos e exames de resson\u00e2ncia magn\u00e9tica.<\/p>\n<p>Os especialistas buscavam comparar \u00edndices e imagens, uma vez que j\u00e1 se sabe que, entre pessoas com perdas cognitivas, h\u00e1 atrofia, isto \u00e9, redu\u00e7\u00e3o do volume de certas regi\u00f5es do c\u00e9rebro.<\/p>\n<p>Atualmente, no Brasil,<mark style=\"background-color:#fcb900\" class=\"has-inline-color has-black-color\"> cerca de 2,71 milh\u00f5es de pessoas com 60 anos ou mais convivem com quadros de dem\u00eancia<\/mark>, o que corresponde a 8,5% desse grupo populacional. De acordo com o Relat\u00f3rio Nacional sobre a Dem\u00eancia, lan\u00e7ado pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade em setembro do ano passado, essa quantidade deve dobrar at\u00e9 2050, subindo para 5,6 milh\u00f5es.<\/p>\n<p>O relat\u00f3rio sublinha que praticamente metade (45%) dos casos de dem\u00eancia poderiam ser evitados ou, pelo menos, faz com que chegue mais tarde. Entre os fatores que aumentam as probabilidades de se desenvolver dem\u00eancias est\u00e3o:<\/p>\n<p>(com informa\u00e7\u00f5es <strong>Letycia Bond\/Ag\u00eancia Brasil<\/strong>).<\/p>\n<p>SAIBA MAIS<br \/>Declara\u00e7\u00e3o pr\u00e9-preenchida completa do IR est\u00e1 dispon\u00edvel a partir desta ter\u00e7a; Entenda<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>FIQUE ON<\/strong><\/h3>\n<p>Fique ligado em tudo que acontece em Ribeir\u00e3o Preto e regi\u00e3o. Siga os perfis do <strong>acidade on <\/strong>no Instagram e no Facebook.<\/p>\n<p>Receba not\u00edcias do<strong> acidade on<\/strong> no WhatsApp. <a href=\"https:\/\/chat.whatsapp.com\/BjKQZ9oJwlz8VVT50NuePq\">Para entrar no grupo, basta clicar aqui.<\/a><\/p>\n<p>Fa\u00e7a uma den\u00fancia ou sugira uma reportagem sobre Ribeir\u00e3o Preto e regi\u00e3o pelo WhatsApp: 16 99117 7802.<\/p>\n<p>VEJA TAMB\u00c9M<br \/>Inscritos no Cad\u00danico podem pedir antena gratuita?<\/p>\n<p><!-- CONTENT END 1 -->\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.acidadeon.com\/ribeiraopreto\/esportes\/estudo-revela-que-musculacao-protege-o-cerebro-de-idosos-contra-a-demencia\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma pesquisa do Brainn (Instituto de Pesquisa sobre Neuroci\u00eancias e Neurotecnologia) confirmou que a muscula\u00e7\u00e3o protege o c\u00e9rebro de idosos contra dem\u00eancias. 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