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Um estudo da USP (Universidade de S\u00e3o Paulo)<\/a><\/strong> investigou a influ\u00eancia dos tra\u00e7os de personalidade no desenvolvimento e na perpetua\u00e7\u00e3o da ins\u00f4nia<\/strong> e revelou uma rela\u00e7\u00e3o direta entre esses dois fatores.<\/p>\n O resultado, publicado no Journal of Sleep Research<\/em><\/strong>, mostrou que pessoas com altos \u00edndices de abertura \u00e0 experi\u00eancia est\u00e3o associadas a baixos \u00edndices de ins\u00f4nia, enquanto aquelas com alto n\u00edvel de neuroticismo (caracterizado por instabilidade emocional) apresentaram maior preval\u00eancia ao dist\u00farbio de sono<\/mark> \u2013 entenda mais abaixo.<\/p>\n O estudo realizado pela pesquisadora B\u00e1rbara Ara\u00fajo Conway<\/strong>, psic\u00f3loga do sono e autora da disserta\u00e7\u00e3o de mestrado defendida no Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina (FM-USP)<\/strong>, teve apoio da FAPESP e<\/strong> orienta\u00e7\u00e3o da professora Renatha El Rafihi-Ferreira<\/strong>, do Departamento de Psicologia Cl\u00ednica<\/strong>.<\/p>\n De acordo com a explica\u00e7\u00e3o das pesquisadoras, estimasse que cerca de 30% da popula\u00e7\u00e3o mundial sofra com ins\u00f4nia<\/strong>, problema caracterizado pela dificuldade de adormecer, de permanecer dormindo ou de voltar a dormir ap\u00f3s um despertar indesejado.<\/p>\n No Brasil<\/strong>, por\u00e9m, especialmente em S\u00e3o Paulo<\/strong>, esse n\u00famero \u00e9 ainda maior. Portanto, quase metade dos paulistanos (45%) reclama de ins\u00f4nia, segundo dados do Episonoi (Estudo Epidemiol\u00f3gico do Sono)<\/strong>.<\/p>\n Decidimos estudar a influ\u00eancia dos tra\u00e7os de personalidade sobre a ins\u00f4nia por se tratar de um transtorno extremamente prevalente e que traz impactos negativos para a sa\u00fade, como maior risco de hipertens\u00e3o, diabetes, ansiedade e depress\u00e3o. Essas diversas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade f\u00edsica e mental levam a uma pior qualidade de vida de forma geral<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/figure>\n A pesquisa explorou a teoria dos \u201c3 Ps<\/strong>\u201d da ins\u00f4nia: predisposi\u00e7\u00e3o<\/strong>, precipita\u00e7\u00e3o <\/strong>e perpetua\u00e7\u00e3o<\/strong>. Assim, os pesquisadores analisaram como o neuroticismo <\/strong>poderia ser considerado um fator de predisposi\u00e7\u00e3o ao transtorno do sono<\/mark>.<\/p>\n Al\u00e9m disso, eles investigaram se os sintomas de ansiedade <\/strong>e depress\u00e3o <\/strong>poderiam atuar como mediadores e moderadores da associa\u00e7\u00e3o entre o neuroticismo e a ins\u00f4nia.<\/strong> Contudo, para chegar aos resultados da pesquisa, foi necess\u00e1rio conhecer e entender os tra\u00e7os de personalidade<\/strong>. <\/p>\n \u201cS\u00e3o caracter\u00edsticas que estimam um padr\u00e3o de como s\u00e3o os sentimentos, pensamentos e comportamentos de determinada pessoa. S\u00e3o um conjunto de fatores que formam a personalidade e as caracter\u00edsticas do indiv\u00edduo\u201d, explica a psic\u00f3loga.<\/p>\n De acordo com a teoria Big Five<\/em>, todas as pessoas possuem diferentes n\u00edveis dos cinco tra\u00e7os de personalidade, sendo eles:<\/p>\n De acordo com as informa\u00e7\u00f5es, os pesquisadores avaliaram 595 participantes<\/strong>, entre 18 e 59 anos, divididos em dois grupos: um formado por pacientes insones que buscaram ajuda e receberam diagn\u00f3stico formal feito por um m\u00e9dico especialista em sono e a outra metade era um grupo-controle, com pessoas sem queixas de ins\u00f4nia.<\/p>\n Os n\u00edveis de personalidade de cada participante, por\u00e9m, foram estabelecidos por meio de um question\u00e1rio de uso exclusivo dos profissionais da psicologia<\/strong>, composto por 60 perguntas que estabeleceram um escore.<\/p>\n Ap\u00f3s a aplica\u00e7\u00e3o do question\u00e1rio, a pesquisadora constatou que os pacientes com ins\u00f4nia t\u00eam \u00edndice muito mais alto de neuroticismo do que os volunt\u00e1rios sem ins\u00f4nia<\/mark><\/strong>, al\u00e9m de apresentarem \u00edndices mais baixos de amabilidade<\/strong>, de abertura <\/strong>e de conscienciosidade<\/strong>.<\/p>\n Extrovers\u00e3o<\/strong>, no entanto, <\/strong>foi o \u00fanico tra\u00e7o de personalidade que n\u00e3o apresentou diferen\u00e7a significativa.<\/p>\n \u00a0Ap\u00f3s an\u00e1lises estat\u00edsticas mais detalhadas, os resultados do estudo nos permitem afirmar que pessoas com altos \u00edndices de neuroticismo t\u00eam uma propens\u00e3o maior a ter ins\u00f4nia<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/figure>\n O grupo tamb\u00e9m fez uma an\u00e1lise estat\u00edstica para investigar se algum outro fator poderia interferir na associa\u00e7\u00e3o entre neuroticismo e ins\u00f4nia<\/strong> e descobriu que a ansiedade atua como mecanismo de media\u00e7\u00e3o, ou seja, s\u00e3o os sintomas da ansiedade que de fato fazem com que o neuroticismo influencie no desenvolvimento da ins\u00f4nia.<\/p>\n A pesquisa completa pode ser conferida clicando aqui.<\/a><\/p>\n *Com informa\u00e7\u00f5es de Fernanda Bassette <\/strong>da Ag\u00eancia FAPESP<\/strong><\/p>\n SAIBA MAIS<\/p>\n Acordo prev\u00ea investimentos de quase R$ 1 bilh\u00e3o para constru\u00e7\u00e3o de 30 mil moradias<\/p>\n FIQUE ON<\/strong><\/p>\n Fique ligado em tudo que acontece em Ribeir\u00e3o Preto e regi\u00e3o. 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Tra\u00e7os de personalidade<\/strong><\/h3>\n
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Metodologia<\/strong><\/h4>\n
Resultados<\/strong><\/h4>\n
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