{"id":67377,"date":"2025-04-13T12:45:57","date_gmt":"2025-04-13T15:45:57","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/04\/13\/jornal-da-franca-ansiedade-ou-pressao-alta-saiba-como-identificar-e-o-que-fazer\/"},"modified":"2025-04-13T12:45:57","modified_gmt":"2025-04-13T15:45:57","slug":"jornal-da-franca-ansiedade-ou-pressao-alta-saiba-como-identificar-e-o-que-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/04\/13\/jornal-da-franca-ansiedade-ou-pressao-alta-saiba-como-identificar-e-o-que-fazer\/","title":{"rendered":"Jornal da Franca – Ansiedade ou press\u00e3o alta? Saiba como identificar e o que fazer"},"content":{"rendered":"


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Os sintomas da ansiedade e da depress\u00e3o costumam ser distintos, mas podem se confundir em alguns pacientes<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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As emo\u00e7\u00f5es podem ter um impacto direto na sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o \u2013 foto Arquivo<\/h6>\n

\u00a0<\/p>\n

As emo\u00e7\u00f5es podem ter um impacto direto na sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, levando a problemas cr\u00f4nicos que causam danos em todo o organismo.<\/p>\n

Press\u00e3o alta, tamb\u00e9m conhecida como hipertens\u00e3o arterial, e ansiedade, s\u00e3o duas condi\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas distintas que, frequentemente, caminham lado a lado e podem afetar significativamente o bem-estar das pessoas.<\/p>\n

Press\u00e3o alta x ansiedade<\/strong><\/p>\n

A press\u00e3o alta \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica caracterizada pelo aumento da press\u00e3o sangu\u00ednea nas art\u00e9rias. Esse aumento pode resultar em problemas cardiovasculares graves, como infarto, AVC e insufici\u00eancia card\u00edaca, alerta o coordenador do curso de Farm\u00e1cia da Faculdade Anhanguera, LincoIn Cardoso.<\/p>\n

A ansiedade, por outro lado, \u00e9 uma resposta emocional a diversas condi\u00e7\u00f5es do comportamento humano, incluindo ang\u00fastia, afli\u00e7\u00e3o, incerteza, sensa\u00e7\u00e3o de perigo e inseguran\u00e7a.<\/p>\n

O que muitos n\u00e3o sabem \u00e9 que essas duas condi\u00e7\u00f5es podem estar interligadas.<\/p>\n

LincoIn explica que a ansiedade cr\u00f4nica pode desencadear respostas fisiol\u00f3gicas que afetam diretamente o sistema cardiovascular, temporariamente elevando a press\u00e3o arterial.<\/p>\n

J\u00e1 a press\u00e3o alta pode agravar os sintomas de ansiedade, criando um ciclo cont\u00ednuo de influ\u00eancia m\u00fatua.<\/p>\n

Os fatores de risco de cada um<\/strong><\/p>\n

Entre os fatores de risco para hipertens\u00e3o arterial est\u00e3o idade avan\u00e7ada, hist\u00f3rico familiar, obesidade, sedentarismo, m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, consumo de \u00e1lcool e tabaco, estresse cr\u00f4nico, diabetes, hipercolesterolemia, apneia do sono, doen\u00e7as renais e uso de certos medicamentos.<\/p>\n

J\u00e1 para ansiedade, destacam-se traumas ou eventos estressantes, personalidade suscet\u00edvel, doen\u00e7as f\u00edsicas ou cr\u00f4nicas, uso de subst\u00e2ncias, desequil\u00edbrios qu\u00edmicos no c\u00e9rebro, hist\u00f3rico de outras doen\u00e7as mentais, estresse cr\u00f4nico no trabalho ou vida pessoal, fatores socioecon\u00f4micos e tra\u00e7os de personalidade espec\u00edficos.<\/p>\n

Ansiedade ou press\u00e3o alta? Saiba diferenciar<\/strong><\/p>\n

Identificar se a press\u00e3o alta \u00e9 emocional ou fruto de outros fatores requer aten\u00e7\u00e3o. Segundo Lincoln, os sintomas da press\u00e3o alta incluem dores de cabe\u00e7a, tonturas, vis\u00e3o emba\u00e7ada e palpita\u00e7\u00f5es no cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

J\u00e1 a ansiedade pode apresentar agita\u00e7\u00e3o, sudorese, tremores, irritabilidade e dificuldade em dormir. Por\u00e9m, em algumas pessoas, a ansiedade intensa pode temporariamente elevar a press\u00e3o arterial, tornando dif\u00edcil identificar a causa raiz.<\/p>\n

\u201cPara um diagn\u00f3stico adequado de press\u00e3o alta e ansiedade, \u00e9 essencial acompanhamento especializado\u201d.<\/p>\n

\u201cM\u00e9dicos e farmac\u00eauticos s\u00e3o profissionais preparados para ajudar nessa jornada de cuidado, realizando monitoramentos da press\u00e3o arterial ao longo do dia, inclusive em momentos de estresse ou ansiedade, para identificar poss\u00edveis liga\u00e7\u00f5es emocionais\u201d, alerta o professor.<\/p>\n

Exames adicionais, como monitoramento ambulatorial da press\u00e3o arterial (MAPA) e testes de estresse, podem avaliar a influ\u00eancia das emo\u00e7\u00f5es na press\u00e3o arterial.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a avalia\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica pode fornecer insights sobre a rela\u00e7\u00e3o entre a ansiedade e a press\u00e3o alta, conforme recomenda Lincoln.<\/p>\n

Tratamento<\/strong><\/p>\n

O profissional aponta ainda que a hipertens\u00e3o arterial geralmente tem causas multifatoriais, envolvendo combina\u00e7\u00f5es de fatores gen\u00e9ticos, comportamentais e ambientais.<\/p>\n

Portanto, o tratamento deve ser conduzido por um profissional de sa\u00fade qualificado, considerando os aspectos cl\u00ednicos e emocionais.<\/p>\n

Durante a terapia, mudan\u00e7as no estilo de vida, como dieta saud\u00e1vel, exerc\u00edcios f\u00edsicos e redu\u00e7\u00e3o do estresse, s\u00e3o fundamentais. Em alguns casos pode ser necess\u00e1rio o uso de medica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u201cO tratamento adequado da press\u00e3o alta relacionada \u00e0 ansiedade requer abordagem integrada. Mudan\u00e7as no estilo de vida, como pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos, alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e controle do estresse, s\u00e3o fundamentais.<\/p>\n

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode auxiliar no controle da ansiedade, promovendo pensamentos e comportamentos adaptativos. Em alguns casos, a medica\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ser necess\u00e1ria, seguindo orienta\u00e7\u00f5es de profissionais de sa\u00fade\u201d, recomenda.<\/p>\n

Um problema pode agravar o outro<\/strong><\/p>\n

O professor alerta ainda que o estresse e a ansiedade podem afetar os n\u00edveis de press\u00e3o arterial de v\u00e1rias maneiras.<\/p>\n

Ativa\u00e7\u00e3o do sistema nervoso simp\u00e1tico, contra\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos, libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios do estresse, reten\u00e7\u00e3o de s\u00f3dio e \u00e1gua, padr\u00f5es alimentares pouco saud\u00e1veis e falta de sono adequado s\u00e3o alguns exemplos.<\/p>\n

O farmac\u00eautico explica que a press\u00e3o alta n\u00e3o tratada pode levar a graves consequ\u00eancias a longo prazo, como doen\u00e7as cardiovasculares, danos aos \u00f3rg\u00e3os, insufici\u00eancia renal, problemas visuais, cognitivos, complica\u00e7\u00f5es na gravidez, vasculares e aumento do risco de morte.<\/p>\n

\u201cBuscar diagn\u00f3stico precoce e tratamento adequado \u00e9 essencial para melhorar a qualidade de vida\u201d, destaca.<\/p>\n

Por fim, o professor da Faculdade Anhanguera ressalta a import\u00e2ncia de cuidar da sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, n\u00e3o se limitando a medir a press\u00e3o arterial.<\/p>\n

Atentar-se \u00e0 sa\u00fade emocional e buscar formas saud\u00e1veis de lidar com estresse e ansiedade \u00e9 o primeiro passo para uma jornada rumo a um cora\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel e uma vida plena de bem-estar.<\/p>\n

*Fonte Sa\u00fade em Dia<\/strong><\/em><\/p>\n

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