{"id":68117,"date":"2025-04-22T16:57:25","date_gmt":"2025-04-22T19:57:25","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/04\/22\/jornal-da-franca-usa-muito-o-celular-fique-atento-com-a-postura-e-aprenda-a-se-sentar-corretamente\/"},"modified":"2025-04-22T16:57:25","modified_gmt":"2025-04-22T19:57:25","slug":"jornal-da-franca-usa-muito-o-celular-fique-atento-com-a-postura-e-aprenda-a-se-sentar-corretamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/04\/22\/jornal-da-franca-usa-muito-o-celular-fique-atento-com-a-postura-e-aprenda-a-se-sentar-corretamente\/","title":{"rendered":"Jornal da Franca – Usa muito o celular? Fique atento com a postura e aprenda a se sentar corretamente"},"content":{"rendered":"


\n<\/p>\n

\n\t compartilhar no whatsapp<\/span><\/a><\/p>\n

\t compartilhar no telegram<\/span><\/a><\/p>\n

\t compartilhar no facebook<\/span><\/a><\/p>\n

\t compartilhar no linkedin<\/span><\/a><\/p>\n

\n

Equipamento tem se tornado cada vez mais comum a pessoas de todas as idades<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\"\"\/<\/p>\n

\u00c9 muito improv\u00e1vel que, hoje em dia, voc\u00ea encontre algu\u00e9m que n\u00e3o passe um bom tempo no celular, seja trabalhando, conferindo as redes sociais, paquerando ou at\u00e9 mesmo lendo uma mat\u00e9ria importante.<\/p>\n

No entanto, voc\u00ea sabia que a forma como nos inclinamos para olhar o celular \u00e9 errada e pode causar uma s\u00edndrome chamada text neck (\u2018pesco\u00e7o texto\u2019, em portugu\u00eas)?<\/p>\n

Segundo not\u00edcia do portal Olhar Digital, o problema atinge a coluna cervical e pode trazer altera\u00e7\u00f5es irrevers\u00edveis na curvatura da coluna.<\/p>\n

A proje\u00e7\u00e3o da cabe\u00e7a, que \u00e9 sutil e mal percebemos, tamb\u00e9m \u00e9 respons\u00e1vel por dor cervical cr\u00f4nica, torcicolos recorrentes, h\u00e9rnia de disco cervical, bicos de papagaio, entre outros.<\/p>\n

\u201cFletir a cabe\u00e7a para a frente e, consequentemente, a coluna cervical traz mais press\u00e3o \u00e0 parte anterior dos discos intervertebrais, o que pode gerar dano a essas estruturas\u201d, explicou o diretor do Hospital Dia Amato e m\u00e9dico neurocirurgi\u00e3o Marcelo Amato.<\/p>\n

Curvaturas<\/p>\n

Segundo ele, nossa coluna n\u00e3o \u00e9 reta, existem curvaturas fisiol\u00f3gicas que facilitam o seu bom funcionamento.<\/p>\n

\u201cAo fletir a cabe\u00e7a, perdemos a lordose fisiol\u00f3gica, podendo ficar retificada e mesmo com invers\u00e3o da curvatura, ou seja, uma cifose cervical\u201d,<\/p>\n

O especialista ressalta que se deve considerar que a posi\u00e7\u00e3o incorreta acompanha a humanidade h\u00e1 muito tempo, n\u00e3o sendo apenas os celulares os respons\u00e1veis.<\/p>\n

A postura adotada para leitura ou estudo em mesa plana por estudantes por tempo prolongado, por exemplo, sempre trouxe preju\u00edzo \u00e0 coluna cervical. Com o boom dos celulares, a queixa aumentou.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, o problema n\u00e3o tem faixa et\u00e1ria, atingindo crian\u00e7as e adolescentes que tem a \u201csitua\u00e7\u00e3o nitidamente associada \u00e0 h\u00e1bitos ruins como sedentarismo, tempo prolongado em jogos eletr\u00f4nicos e postura inadequada para estudo ou lazer.\u201d<\/p>\n

<\/p>\n<\/div>\n


\n
Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

compartilhar no whatsapp compartilhar no telegram compartilhar no facebook compartilhar no linkedin Equipamento tem se tornado cada vez mais comum a pessoas de todas as…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":68118,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3597],"tags":[],"class_list":["post-68117","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-franca-sp"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/IMG-20240424-WA0012.jpg?fit=774%2C435&ssl=1","jetpack-related-posts":[{"id":73017,"url":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/06\/24\/jornal-da-franca-clima-sera-de-frio-porem-agradavel-e-fresco-em-franca-nesta-terca-deve-chover\/","url_meta":{"origin":68117,"position":0},"title":"Jornal da Franca – Clima ser\u00e1 de frio, por\u00e9m agrad\u00e1vel e fresco em Franca nesta ter\u00e7a: deve chover","author":"noticiasribeiraopreto.com.br","date":"24 de June de 2025","format":false,"excerpt":"compartilhar no whatsapp compartilhar no telegram compartilhar no facebook compartilhar no linkedin Cidade tem previs\u00e3o de chuva de at\u00e9 12 mil\u00edmetros A previs\u00e3o do tempo para Franca indica um dia agrad\u00e1vel, com temperatura m\u00ednima de 5\u00b0C e m\u00e1xima de 22\u00b0C. H\u00e1 grande possibilidade de chuva, com volume de at\u00e9 12\u2026","rel":"","context":"In "Not\u00edcias de Franca-SP"","block_context":{"text":"Not\u00edcias de Franca-SP","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/category\/noticias-de-ribeirao-preto-sp-e-regiao-ismael-colosi\/noticias-franca-sp\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1750758766_Franca.jpeg?fit=1200%2C806&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1750758766_Franca.jpeg?fit=1200%2C806&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1750758766_Franca.jpeg?fit=1200%2C806&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1750758766_Franca.jpeg?fit=1200%2C806&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1750758766_Franca.jpeg?fit=1200%2C806&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":70143,"url":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/05\/23\/jornal-da-franca-chegou-a-sexta-feira-dia-sera-seco-mas-sem-muito-frio-em-franca-e-regiao\/","url_meta":{"origin":68117,"position":1},"title":"Jornal da Franca – Chegou a sexta-feira! Dia ser\u00e1 seco, mas sem muito frio em Franca e regi\u00e3o","author":"noticiasribeiraopreto.com.br","date":"23 de May de 2025","format":false,"excerpt":"compartilhar no whatsapp compartilhar no telegram compartilhar no facebook compartilhar no linkedin Previs\u00e3o do tempo para Franca nesta sexta-feira indica temperaturas amenas e c\u00e9u parcialmente nublado A sexta-feira chegou e a previs\u00e3o do tempo para Franca \u00e9 de um dia agrad\u00e1vel, com temperaturas amenas e c\u00e9u parcialmente nublado. De acordo\u2026","rel":"","context":"In "Not\u00edcias de Franca-SP"","block_context":{"text":"Not\u00edcias de Franca-SP","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/category\/noticias-de-ribeirao-preto-sp-e-regiao-ismael-colosi\/noticias-franca-sp\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/campanha-do-agasalho.jpg?fit=1086%2C652&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/campanha-do-agasalho.jpg?fit=1086%2C652&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/campanha-do-agasalho.jpg?fit=1086%2C652&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/campanha-do-agasalho.jpg?fit=1086%2C652&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/campanha-do-agasalho.jpg?fit=1086%2C652&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":69340,"url":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/05\/05\/jornal-da-franca-implantacao-de-escola-civico-militar-em-franca-e-tema-de-debates-na-camara-municipal\/","url_meta":{"origin":68117,"position":2},"title":"Jornal da Franca – Implanta\u00e7\u00e3o de escola c\u00edvico-militar em Franca \u00e9 tema de debates na C\u00e2mara Municipal","author":"noticiasribeiraopreto.com.br","date":"5 de May de 2025","format":false,"excerpt":"compartilhar no whatsapp compartilhar no telegram compartilhar no facebook compartilhar no linkedin Mun\u00edcipe agradece apoio de vereadores e parlamentares para que Franca fosse contemplada com o modelo educacional A implanta\u00e7\u00e3o do Programa das Escolas C\u00edvico-Militares em Franca, pauta defendida pela direita, foi tema abordado durante a sess\u00e3o ordin\u00e1ria da C\u00e2mara\u2026","rel":"","context":"In "Not\u00edcias de Franca-SP"","block_context":{"text":"Not\u00edcias de Franca-SP","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/category\/noticias-de-ribeirao-preto-sp-e-regiao-ismael-colosi\/noticias-franca-sp\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1746449336_plenariodiagonal_0.jpg?fit=930%2C558&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1746449336_plenariodiagonal_0.jpg?fit=930%2C558&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1746449336_plenariodiagonal_0.jpg?fit=930%2C558&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1746449336_plenariodiagonal_0.jpg?fit=930%2C558&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":69220,"url":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/05\/03\/jornal-da-franca-socorristas-que-salvaram-crianca-em-franca-recebem-mocao-de-aplausos-da-camara\/","url_meta":{"origin":68117,"position":3},"title":"Jornal da Franca – Socorristas que salvaram crian\u00e7a em Franca\u00a0recebem Mo\u00e7\u00e3o de Aplausos da C\u00e2mara","author":"noticiasribeiraopreto.com.br","date":"3 de May de 2025","format":false,"excerpt":"compartilhar no whatsapp compartilhar no telegram compartilhar no facebook compartilhar no linkedin Mo\u00e7\u00e3o reconhece trabalho de equipe de sa\u00fade que atuou no salvamento de beb\u00ea A C\u00e2mara aprovou a Mo\u00e7\u00e3o de Aplausos n\u00ba 41 de 2025, de autoria do vereador Walker Bombeiro da Libras, para a equipe de sa\u00fade da\u2026","rel":"","context":"In "Not\u00edcias de Franca-SP"","block_context":{"text":"Not\u00edcias de Franca-SP","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/category\/noticias-de-ribeirao-preto-sp-e-regiao-ismael-colosi\/noticias-franca-sp\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mocaoravi17sessao.jpg?fit=1000%2C562&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mocaoravi17sessao.jpg?fit=1000%2C562&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mocaoravi17sessao.jpg?fit=1000%2C562&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mocaoravi17sessao.jpg?fit=1000%2C562&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":67863,"url":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/04\/19\/jornal-da-franca-sesi-franca-quer-vencer-o-cordoba-e-deixar-a-champions-league-de-cabeca-erguida\/","url_meta":{"origin":68117,"position":4},"title":"Jornal da Franca – Sesi Franca quer vencer o C\u00f3rdoba e deixar a Champions League de cabe\u00e7a erguida","author":"noticiasribeiraopreto.com.br","date":"19 de April de 2025","format":false,"excerpt":"compartilhar no whatsapp compartilhar no telegram compartilhar no facebook compartilhar no linkedin Jogo de hoje servir\u00e1 para a equipe se reencontrar e encerrar campeonato honrosamente O Sesi Franca ainda procura se reencontrar ap\u00f3s a elimina\u00e7\u00e3o contra o Flamengo pelas semifinais da Champions League, por 91 a 65, na noite desta\u2026","rel":"","context":"In "Not\u00edcias de Franca-SP"","block_context":{"text":"Not\u00edcias de Franca-SP","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/category\/noticias-de-ribeirao-preto-sp-e-regiao-ismael-colosi\/noticias-franca-sp\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/IMG_20250418_111654.jpg?fit=1080%2C710&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/IMG_20250418_111654.jpg?fit=1080%2C710&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/IMG_20250418_111654.jpg?fit=1080%2C710&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/IMG_20250418_111654.jpg?fit=1080%2C710&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/IMG_20250418_111654.jpg?fit=1080%2C710&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":72002,"url":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/06\/12\/jornal-da-franca-cinco-partidas-movimentam-a-rodada-da-copa-franca-de-basquete-neste-domingo-15\/","url_meta":{"origin":68117,"position":5},"title":"Jornal da Franca – Cinco partidas movimentam a rodada da Copa Franca de Basquete neste domingo, 15","author":"noticiasribeiraopreto.com.br","date":"12 de June de 2025","format":false,"excerpt":"compartilhar no whatsapp compartilhar no telegram compartilhar no facebook compartilhar no linkedin Secretaria de Esporte e Cultura de Franca promove competi\u00e7\u00e3o com 28 equipes participantes Jogos acontecem no Gin\u00e1sio Pedroc\u00e3o a partir das 8h30, reunindo equipes da regi\u00e3o \u00a0 A tradicional Copa Franca de Basquete ter\u00e1 mais uma rodada neste\u2026","rel":"","context":"In "Not\u00edcias de Franca-SP"","block_context":{"text":"Not\u00edcias de Franca-SP","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/category\/noticias-de-ribeirao-preto-sp-e-regiao-ismael-colosi\/noticias-franca-sp\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Copa-Basquete.jpeg?fit=1200%2C802&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Copa-Basquete.jpeg?fit=1200%2C802&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Copa-Basquete.jpeg?fit=1200%2C802&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Copa-Basquete.jpeg?fit=1200%2C802&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Copa-Basquete.jpeg?fit=1200%2C802&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/peQAOb-hIF","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68117","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68117"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68117\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}