{"id":71599,"date":"2025-06-07T21:51:49","date_gmt":"2025-06-08T00:51:49","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/06\/07\/jornal-da-franca-pegar-friagem-pode-nos-deixar-doentes-descubra-se-isso-e-verdade\/"},"modified":"2025-06-07T21:51:49","modified_gmt":"2025-06-08T00:51:49","slug":"jornal-da-franca-pegar-friagem-pode-nos-deixar-doentes-descubra-se-isso-e-verdade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/06\/07\/jornal-da-franca-pegar-friagem-pode-nos-deixar-doentes-descubra-se-isso-e-verdade\/","title":{"rendered":"Jornal da Franca – “Pegar friagem” pode nos deixar doentes? Descubra se isso \u00e9 verdade!"},"content":{"rendered":"


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A ideia de que passar frio, ou \u201cpegar friagem\u201d, pode nos deixar doente \u00e9 disseminada por v\u00e1rias gera\u00e7\u00f5es. Mas ser\u00e1 que isso \u00e9 verdade?<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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Quem nunca ouviu da m\u00e3e a frase \u201cleva um casaco, que vai esfriar e voc\u00ea vai ficar doente\u201d? Foto Arquivo<\/h6>\n

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Quem nunca ouviu da m\u00e3e a frase \u201cleva um casaco, que vai esfriar e voc\u00ea vai ficar doente\u201d? A ideia de que passar frio, ou \u201cpegar friagem\u201d, pode nos deixar doente \u00e9 disseminada por v\u00e1rias gera\u00e7\u00f5es. Mas ser\u00e1 que isso \u00e9 verdade?<\/p>\n

De fato, nas esta\u00e7\u00f5es mais frias do ano, como outono e inverno, \u00e9 mais comum termos infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, como resfriado, gripe e, mais recentemente, Covid-19.<\/p>\n

Mas isso n\u00e3o est\u00e1 necessariamente relacionado ao fato de passarmos frio, mas, sim, a um comportamento comum nessa \u00e9poca: ficar mais tempo em ambientes fechados.<\/p>\n

\u201cNo inverno, a tend\u00eancia \u00e9 ficarmos reclusos em ambientes fechados. Isso aumenta a transmiss\u00e3o de v\u00edrus\u201d, afirma Rebecca Saad, infectologista e coordenadora corporativa do Servi\u00e7o de Controle de Infec\u00e7\u00e3o Hospitalar (SCIH) do Centro de Estudos e Pesquisas Dr. Jo\u00e3o Amorim (Cejam).<\/p>\n

\u201cUm bom exemplo \u00e9 o transporte p\u00fablico, que, no calor, \u00e9 comum abrirem os vidros ou ligarem o ar-condicionado. No inverno, isso n\u00e3o acontece e as pessoas ficam mais reclusas, juntas, com tudo fechado\u201d, exemplifica.<\/p>\n

Por outro lado, o frio pode levar \u00e0 vasoconstri\u00e7\u00e3o (contra\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos) da mucosa nasal. Isso incentiva a produ\u00e7\u00e3o de muco, levando \u00e0 coriza e \u00e0 congest\u00e3o nasal, predispondo o corpo a infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias.<\/p>\n

\u201cOs epis\u00f3dios al\u00e9rgicos tamb\u00e9m podem aumentar, porque isso leva a um processo inflamat\u00f3rio nas mucosas, aumentando as chances de entrada de microrganismos\u201d, afirma Saad.<\/p>\n

Riscos graves \u00e0 sa\u00fade relacionados ao frio<\/strong><\/p>\n

Em alguns grupos de pessoas, a exposi\u00e7\u00e3o ao frio pode levar a complica\u00e7\u00f5es mais s\u00e9rias de sa\u00fade. \u00c9 o caso de idosos, pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas como asma e bronquite, al\u00e9m de hipertensos.<\/p>\n

\u201cO frio aumenta a chance de levar \u00e0 vasoconstri\u00e7\u00e3o em pessoas hipertensas, e isso aumenta ainda mais a press\u00e3o arterial. Com isso, \u00e9 poss\u00edvel ter descompensa\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as card\u00edacas, al\u00e9m de insufici\u00eancia card\u00edaca\u201d, explica a infectologista.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao frio pode levar \u00e0 hipotermia, caracterizada pela temperatura corporal abaixo dos 35 \u00b0C. Para que o organismo funcione adequadamente, ele precisa estar entre 36 \u00b0C e 37,5 \u00b0C.<\/p>\n

A condi\u00e7\u00e3o pode levar a dificuldades na fala e no controle dos movimentos, e \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o da frequ\u00eancia card\u00edaca.<\/p>\n

Como se proteger adequadamente do frio?<\/strong><\/p>\n

Para evitar ficar doente e ter complica\u00e7\u00f5es s\u00e9rias de sa\u00fade, \u00e9 importante se proteger adequadamente do frio. Entre as principais dicas elencadas pela especialista est\u00e3o:<\/p>\n

\u2013 Manter os ambientes bem arejados, com janelas abertas para permitir a circula\u00e7\u00e3o de ar. Se necess\u00e1rio, agasalhe-se bem mesmo dentro de casa;<\/p>\n

\u2013 Usar acess\u00f3rios como cachecol, gorros e luvas em dias de temperaturas baixas, principalmente ao frequentar lugares abertos;<\/p>\n

\u2013 Tomar bebidas e alimentos quentes, como ch\u00e1s, caldos e sopas;<\/p>\n

\u2013 Manter a vacina\u00e7\u00e3o em dia, principalmente para influenza e Covid-19.<\/p>\n

Fonte: CNN<\/strong><\/em><\/p>\n

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