{"id":71966,"date":"2025-06-11T22:34:46","date_gmt":"2025-06-12T01:34:46","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/06\/11\/jornal-da-franca-seu-filho-esta-se-comportando-mal-uso-de-telas-pode-ser-a-causa\/"},"modified":"2025-06-11T22:34:46","modified_gmt":"2025-06-12T01:34:46","slug":"jornal-da-franca-seu-filho-esta-se-comportando-mal-uso-de-telas-pode-ser-a-causa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/06\/11\/jornal-da-franca-seu-filho-esta-se-comportando-mal-uso-de-telas-pode-ser-a-causa\/","title":{"rendered":"Jornal da Franca – Seu filho est\u00e1 se comportando mal? Uso de telas pode ser a causa!"},"content":{"rendered":"


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Estudo aponta para rela\u00e7\u00e3o entre uso excessivo de telas com problemas socioemocionais como ansiedade, depress\u00e3o, hiperatividade e agressividade<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\"\"\/<\/p>\n

Se voc\u00ea percebe altera\u00e7\u00f5es no comportamento dos seus filhos, talvez a \u201cculpa\u201d seja das telas \u2013 foto Arquivo<\/h6>\n

\u00a0<\/p>\n

Seu filho n\u00e3o te escuta? Ele esperneia e grita quando fica bravo? Voc\u00ea pode precisar repensar o tempo de tela dele, de acordo com um artigo publicado no Psychological Bulletin<\/em>, um peri\u00f3dico da Associa\u00e7\u00e3o Americana de Psicologia.f<\/p>\n

Quanto mais tempo as crian\u00e7as passavam olhando para uma tela, maior a probabilidade de suas a\u00e7\u00f5es e sentimentos n\u00e3o corresponderem \u00e0s expectativas para seu est\u00e1gio de desenvolvimento, de acordo com uma meta-an\u00e1lise de 117 estudos com crian\u00e7as menores de 10 anos e meio quando a pesquisa come\u00e7ou.<\/p>\n

Esses problemas socioemocionais inclu\u00edam ansiedade, depress\u00e3o, hiperatividade e agressividade. A associa\u00e7\u00e3o foi pequena, mas significativa, especialmente para meninas.<\/p>\n

Os estudos foram elaborados de diferentes maneiras, mas o panorama geral mostrou que problemas ocorriam quando crian\u00e7as com menos de 2 anos tinham qualquer tempo de tela (al\u00e9m de videochamadas), quando crian\u00e7as de 2 a 5 anos tinham mais de uma hora por dia de tempo de tela e quando crian\u00e7as mais velhas tinham mais de 2 horas por dia de tempo de tela.<\/p>\n

Crian\u00e7as que passavam muito tempo em jogos estavam particularmente em risco. E crian\u00e7as de 6 a 10 anos eram mais propensas a desenvolver problemas socioemocionais do que crian\u00e7as com 5 anos ou menos.<\/p>\n

Al\u00e9m do mais, crian\u00e7as que experimentavam esses desafios tendiam a recorrer ainda mais \u00e0s telas para lidar com a situa\u00e7\u00e3o, o que poderia exacerbar o problema.<\/p>\n

Isso era especialmente o caso dos meninos. \u201cO alto uso de telas n\u00e3o \u00e9 apenas uma causa de problemas \u2013 \u00e0s vezes, \u00e9 um sintoma\u201d, afirma a autora principal Roberta Pires Vasconcellos por e-mail, observando uma das descobertas mais marcantes.<\/p>\n

\u201cEm muitos casos, crian\u00e7as que j\u00e1 est\u00e3o lutando emocionalmente recorrem \u00e0s telas, especialmente a videogames, como forma de lidar ou escapar\u201d, afirma Vasconcellos, que \u00e9 professora associada na Universidade de New South Wales em Sydney, Austr\u00e1lia.<\/p>\n

\u201cEmbora isso possa oferecer al\u00edvio a curto prazo, com o tempo pode prend\u00ea-los em um ciclo que refor\u00e7a essas dificuldades emocionais.\u201d<\/p>\n

Uma das maiores de seu tipo, a meta-an\u00e1lise tem limita\u00e7\u00f5es, no entanto, porque n\u00e3o conseguiu contabilizar fatores como estilo parental ou status socioecon\u00f4mico, segundo Vasconcellos.<\/p>\n

E como os estudos analisaram o tempo de tela de forma mais ampla, eles n\u00e3o puderam identificar os efeitos do uso de m\u00eddias sociais na sa\u00fade mental das crian\u00e7as.<\/p>\n

No entanto, esses dados mais recentes sobre crian\u00e7as e tempo de tela sugerem a\u00e7\u00f5es espec\u00edficas que pais ou respons\u00e1veis podem tomar para ter um impacto real e positivo na sa\u00fade mental de seus filhos.<\/p>\n

N\u00e3o use telas para cuidar de crian\u00e7as<\/strong><\/p>\n

Adultos frequentemente d\u00e3o telas para as crian\u00e7as ajud\u00e1-las a se acalmar, especialmente durante o hor\u00e1rio de trabalho ou em outras situa\u00e7\u00f5es em que as crian\u00e7as precisam ficar quietas, como em um restaurante.<\/p>\n

\u201cEmbora isso possa oferecer al\u00edvio a curto prazo, pode levar a problemas de longo prazo\u201d, alerta Vasconcellos. Isso ocorre porque pode impedir que as crian\u00e7as aprendam a se comportar adequadamente e a lidar com suas emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

\u201cEm vez de desenvolverem habilidades de autorregula\u00e7\u00e3o, elas passam a depender das telas para conforto e distra\u00e7\u00e3o\u201d, afirma.<\/p>\n

\u201cIsso pode refor\u00e7ar um ciclo prejudicial em que as dificuldades emocionais s\u00e3o mascaradas em vez de abordadas, tornando ainda mais dif\u00edcil para as crian\u00e7as lidarem sem uma tela ao longo do tempo.\u201d<\/p>\n

N\u00e3o deixe as crian\u00e7as usarem telas para lidar com suas emo\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n

Procure sinais de que as crian\u00e7as est\u00e3o buscando telas quando t\u00eam um problema. Em vez de presumir que o problema \u00e9 a pr\u00f3pria tela, veja o quadro geral, orienta Vasconcellos.<\/p>\n

\u201cSe voc\u00ea notar seu filho recorrendo \u00e0s telas com mais frequ\u00eancia quando est\u00e1 chateado ou retra\u00eddo, pode ser a hora de verificar como ele est\u00e1 emocionalmente\u201d, ela aconselhou.<\/p>\n

\u201cEm alguns casos, eles podem estar buscando o senso de conex\u00e3o ou apoio que n\u00e3o est\u00e3o encontrando em seus relacionamentos presenciais \u2013 em casa, na escola ou em outros ambientes sociais.\u201d<\/p>\n

\u00c9 quando eles mais precisam de apoio e orienta\u00e7\u00e3o parental \u2013 \u201cpara ajud\u00e1-los a se sentirem ouvidos, compreendidos e emocionalmente seguros, tanto online quanto offline\u201d, afirma Vasconcellos.<\/p>\n

Conselheiros escolares ou terapeutas tamb\u00e9m s\u00e3o boas fontes de apoio.<\/p>\n

Cuidado com os videogames<\/strong><\/p>\n

A quantidade de tempo que as crian\u00e7as passam jogando tamb\u00e9m \u00e9 importante de se observar, de acordo com o estudo.<\/p>\n

\u201cJogos online, em particular, representam riscos adicionais porque muitas vezes funcionam como plataformas de m\u00eddia social\u201d, diz Vasconcellos.<\/p>\n

\u201cComo esses jogos continuam mesmo quando um jogador se desconecta, as crian\u00e7as podem sentir press\u00e3o para permanecer conectadas por per\u00edodos mais longos, o que pode lev\u00e1-las a negligenciar atividades importantes da vida real, como sono, trabalhos escolares e intera\u00e7\u00f5es presenciais.<\/p>\n

\u201cPor essa raz\u00e3o, os jogos podem exigir aten\u00e7\u00e3o extra e limites mais claros \u2013 especialmente para crian\u00e7as mais velhas, que geralmente recebem mais independ\u00eancia em como usam seu tempo.\u201d<\/p>\n

Defina regras e use controles parentais<\/strong><\/p>\n

\u00c9 importante definir regras para o tempo de tela das crian\u00e7as e cumpri-las. \u201cManter as regras consistentes ajuda as crian\u00e7as a saber o que esperar e facilita o cumprimento dos limites\u201d, afirmaVasconcellos.<\/p>\n

Controles parentais em telefones e aplicativos tamb\u00e9m s\u00e3o \u00fateis. \u201cA maioria dos dispositivos oferece ferramentas embutidas para ajudar a gerenciar o tempo de tela e filtrar o conte\u00fado\u201d, explica.<\/p>\n

\u201cUse essas configura\u00e7\u00f5es para definir limites di\u00e1rios razo\u00e1veis e garantir que seu filho esteja acessando apenas material apropriado para a idade.\u201d<\/p>\n

Para ajudar a evitar que as crian\u00e7as dependam demais de dispositivos, Vasconcellos sugere remover aplicativos como plataformas de streaming de v\u00eddeo que s\u00e3o particularmente tentadoras.<\/p>\n

Em vez disso, d\u00ea \u00e0s crian\u00e7as conte\u00fado educacional ou que sirva a um bom prop\u00f3sito.<\/p>\n

N\u00e3o h\u00e1 problema em dizer n\u00e3o aos seus filhos<\/strong><\/p>\n

Os resultados deste estudo n\u00e3o surpreenderam. Em pesquisa, terapeutas e professores frequentemente reclamam que pais ou respons\u00e1veis n\u00e3o est\u00e3o dispostos a definir limites e dizer n\u00e3o quando seus filhos pedem telas.<\/p>\n

Limitar o uso do telefone pelas crian\u00e7as tamb\u00e9m \u00e9 sensato. Uma declara\u00e7\u00e3o de consenso rec\u00e9m-publicada que coautora com especialistas de todo o mundo oferece evid\u00eancias de que o uso intenso de m\u00eddias sociais e smartphones por jovens est\u00e1 ligado a problemas de sono, aten\u00e7\u00e3o, v\u00edcio e insatisfa\u00e7\u00e3o corporal.<\/p>\n

Voc\u00ea n\u00e3o precisa ser \u201cjusto\u201d<\/strong><\/p>\n

Quando o assunto \u00e9 sobre como lidar com o uso de m\u00eddias sociais de seus filhos, os pais frequentemente dizem que sentem que precisam dar um telefone aos filhos mais novos na mesma idade em que seus irm\u00e3os mais velhos receberam um. Isso n\u00e3o \u00e9 verdade.<\/p>\n

Diga aos filhos mais novos que fazem esse argumento que voc\u00ea tem mais experi\u00eancia agora e tem mais dados mostrando como o tempo de tela pode ser prejudicial.<\/p>\n

Considere tamb\u00e9m alternativas atraentes para um telefone.\u00a0 Voc\u00ea pode ser criativo e propor outras coisas que as crian\u00e7as gostariam. Festas do pijama com amigos ou uma aventura de acampamento em fam\u00edlia s\u00e3o apenas alguns exemplos.<\/p>\n

N\u00e3o importa o que voc\u00ea ofere\u00e7a, \u00e9 importante repensar a maneira como voc\u00ea permite que seus filhos usem a tecnologia.<\/p>\n

Como o tempo de tela pode ser tanto uma causa quanto um sintoma de problemas comportamentais e emocionais em crian\u00e7as, sinta-se \u00e0 vontade para dizer n\u00e3o.<\/p>\n

Isso pode provocar esperneio e gritos no momento, mas provavelmente levar\u00e1 a uma melhor sa\u00fade mental a longo prazo.<\/p>\n

Fonte: CNN<\/strong><\/em><\/p>\n

<\/p>\n<\/div>\n


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