{"id":72316,"date":"2025-06-15T23:02:50","date_gmt":"2025-06-16T02:02:50","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/06\/15\/jornal-da-franca-chef-recomenda-5-chas-ideais-para-se-aquecer-no-frio-confira-quais\/"},"modified":"2025-06-15T23:02:50","modified_gmt":"2025-06-16T02:02:50","slug":"jornal-da-franca-chef-recomenda-5-chas-ideais-para-se-aquecer-no-frio-confira-quais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/06\/15\/jornal-da-franca-chef-recomenda-5-chas-ideais-para-se-aquecer-no-frio-confira-quais\/","title":{"rendered":"Jornal da Franca – Chef recomenda 5 ch\u00e1s ideais para se aquecer no frio; confira quais!"},"content":{"rendered":"


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No frio, poucas coisas s\u00e3o t\u00e3o boas quanto uma bebida quentinha; confira cinco indica\u00e7\u00f5es de ch\u00e1 para o inverno e seus benef\u00edcios<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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A queda de temperatura faz muitas pessoas buscarem uma forma de se aquecer, principalmente com bebidas quentes \u2013 foto Arquivo<\/h6>\n

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A queda brusca de temperaturas no \u00faltimo fim de semana pegou muita gente de surpresa. Restou apreciar maneiras de driblar o frio, como usar roupas quentes, dormir com v\u00e1rios cobertores e, \u00e9 claro, tomar bebidas quentes, como caf\u00e9 ou ch\u00e1s.<\/p>\n

E no caso dos ch\u00e1s, eles n\u00e3o apenas ajudam com o frio. Eles tamb\u00e9m trazem diferentes benef\u00edcios para voc\u00ea e a sua sa\u00fade, dependendo do sabor. Ficou curiosa (o) para saber quais os melhores nesta temporada?<\/p>\n

Para isso, a chef Aline Chermoula lista cinco ch\u00e1s para tornar este inverno um pouco mais quentinho. Assim, se voc\u00ea n\u00e3o tem o h\u00e1bito de tomar ch\u00e1, pode come\u00e7ar tentando por esses, e se tem, pode usar essa lista para experimentar sabores novos.<\/p>\n

Hortel\u00e3<\/strong><\/p>\n

Esse ch\u00e1 \u00e9 cheio de benef\u00edcios para a sa\u00fade pois ajuda na digest\u00e3o de alimentos, no aprendizado e na mem\u00f3ria. Ele \u00e9 delicioso e d\u00e1 aquela esquentada no corpo.<\/p>\n

Quanto ao sabor do ch\u00e1 de hortel\u00e3, se voc\u00ea n\u00e3o achar gostoso o suficiente \u00e9 poss\u00edvel increment\u00e1-lo com canela, lim\u00e3o ou gengibre.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, existem dois tipos de hortel\u00e3: a hortel\u00e3 japonesa e a hortel\u00e3 pimenta. Ou seja, voc\u00ea pode provar os dois ch\u00e1s e descobrir qual agrada mais o seu paladar.<\/p>\n

Erva-cidreira<\/strong><\/p>\n

Se voc\u00ea \u00e9 uma pessoa mais ansiosa, esse ch\u00e1 pode ser vantajoso, e n\u00e3o s\u00f3 para dar aquela sensa\u00e7\u00e3o de aconchego.<\/p>\n

Isso porque ele tem efeito calmante, al\u00e9m de melhorar a qualidade do sono, por conta do \u00e1cido rosmar\u00ednico presente.<\/p>\n

Ch\u00e1 vermelho<\/strong><\/p>\n

O ch\u00e1 vermelho tamb\u00e9m pode ajudar a aumentar a temperatura corporal no inverno. E o melhor \u00e9 que ele ainda tem \u00f3timos efeitos para a pele, reduzindo a chance de c\u00e2ncer de pele e aumentando a prote\u00e7\u00e3o contra os raios UV.<\/p>\n

O ch\u00e1 vermelho tamb\u00e9m \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o para quem quer emagrecer, j\u00e1 que acelera o metabolismo.<\/p>\n

Ch\u00e1 de ma\u00e7\u00e3 com canela<\/strong><\/p>\n

Outro ch\u00e1 bom para quem quer perder peso \u00e9 o de ma\u00e7\u00e3 com canela. Al\u00e9m disso, ele tamb\u00e9m ajuda a diminuir a chance de doen\u00e7a cardiovascular, por conta de suas fibras e polifen\u00f3is.<\/p>\n

Gengibre<\/strong><\/p>\n

Esse \u00e9 um ch\u00e1 que, apesar de cl\u00e1ssico, \u00e9 controverso \u2013 ent\u00e3o tem gente que ame e gente que odeie.<\/p>\n

Mas o ch\u00e1 de gengibre tamb\u00e9m \u00e9 \u00f3timo para esquentar o corpo e auxilia na regulariza\u00e7\u00e3o da press\u00e3o, evita o envelhecimento precoce e melhora a fluidez do sangue.<\/p>\n

Mas e a\u00ed, curtiu as op\u00e7\u00f5es de ch\u00e1s para saborear em dias mais frios?<\/p>\n

Fonte: Alto Astral<\/strong><\/em><\/p>\n

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