{"id":72615,"date":"2025-06-19T01:53:24","date_gmt":"2025-06-19T04:53:24","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/06\/19\/jornal-da-franca-dica-aos-francanos-pessoas-nervosas-ao-volante-tem-mais-chance-de-causar-acidentes\/"},"modified":"2025-06-19T01:53:24","modified_gmt":"2025-06-19T04:53:24","slug":"jornal-da-franca-dica-aos-francanos-pessoas-nervosas-ao-volante-tem-mais-chance-de-causar-acidentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/06\/19\/jornal-da-franca-dica-aos-francanos-pessoas-nervosas-ao-volante-tem-mais-chance-de-causar-acidentes\/","title":{"rendered":"Jornal da Franca – Dica aos francanos: pessoas nervosas ao volante t\u00eam mais chance de causar acidentes"},"content":{"rendered":"


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Boas maneiras no tr\u00e2nsito e dire\u00e7\u00e3o defensiva s\u00e3o essenciais<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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Em Franca \u00e9 comum ver motoristas cometendo barbeiragens por estar falando ao telefone enquanto dirigem ou mandam mensagens. Isso \u00e9 irritante!<\/p>\n

Mas tamb\u00e9m h\u00e1 o som das buzinas quando o tr\u00e2nsito para, muitas vezes acompanhadas de palavr\u00f5es. Tudo isso \u00e9 o suficiente para testar a paci\u00eancia de qualquer um.<\/p>\n

Por\u00e9m, esses sentimentos que podem levar \u00e0 raiva ruas e nas estradas ocasionam, muitas vezes, uma condu\u00e7\u00e3o agressiva causada por estresse ao volante.<\/p>\n

Isso geralmente acontece quando os motoristas se sentem menosprezados, como em situa\u00e7\u00f5es com outro carro cortando-os abruptamente, disse Ryan Martin, professor de psicologia e reitor associado da Faculdade de Artes, Humanidades e Ci\u00eancias Sociais da Universidade de Wisconsin-Green Bay.<\/p>\n

Algumas pessoas expressam sua raiva na estrada, como acelerar em torno de um carro ou parar para entrar em uma briga, disse Martin, autor de \u201cPor que n\u00f3s ficamos com bravos: como usar sua raiva para mudan\u00e7as positivas\u201d, na tradu\u00e7\u00e3o livre.<\/p>\n

\u201cPor estarem com raiva, frustrados e irritados, algumas pessoas tomam decis\u00f5es piores do que fariam em outra situa\u00e7\u00e3o\u201d, disse ele, \u201ce todas essas m\u00e1s decis\u00f5es podem levar a ferimentos acidentais, danos ou morte\u201d.<\/p>\n

Outros trazem o estresse que est\u00e3o sentindo em casa ou no trabalho enquanto dirigem, e algo pequeno pode lev\u00e1-los a dirigir de forma agressiva, disse Emanuel Robinson, psic\u00f3logo e l\u00edder de pr\u00e1tica e cientista de pesquisa s\u00eanior do Centro de Desempenho e Seguran\u00e7a Humana em Battelle.<\/p>\n

A entidade \u00e9 uma organiza\u00e7\u00e3o sem fins lucrativos que se concentra em pesquisa aplicada em ci\u00eancia e tecnologia.<\/p>\n

O poder do anonimato<\/p>\n

Muitos motoristas sentem que s\u00e3o an\u00f4nimos na estrada, o que os leva a tomar a\u00e7\u00f5es que de outra forma n\u00e3o fariam, disse Robinson.<\/p>\n

\u201cUma pessoa n\u00e3o iria simplesmente para a frente de uma fila em que acabou de entrar\u201d, disse ele. \u201cSeria muito incomum.\u201d<\/p>\n

Muitas vezes as pessoas adotam uma persona enquanto dirigem que \u00e9 mais agressiva e rude do que \u00e9 socialmente aceit\u00e1vel porque n\u00e3o se acham identific\u00e1veis e n\u00e3o ver\u00e3o os outros motoristas novamente.<\/p>\n

Os motoristas tamb\u00e9m podem ter uma falsa sensa\u00e7\u00e3o de que certas a\u00e7\u00f5es, como pisar no freio para desacelerar e depois acelerar, s\u00e3o f\u00e1ceis e seguras de fazer, disse Martin.<\/p>\n

\u201cA ironia \u00e9 que n\u00e3o \u00e9 nada seguro\u201d, disse ele, \u201ce h\u00e1 consequ\u00eancias muito reais que podem surgir\u201d.<\/p>\n

Acalmando sua raiva na estrada<\/p>\n

Quando se est\u00e1 com raiva, muitas vezes h\u00e1 dificuldade em olhar para uma situa\u00e7\u00e3o de uma perspectiva diferente, disse Robinson. Nesses momentos, comece respirando fundo e n\u00e3o respondendo imediatamente, aconselhou.<\/p>\n

H\u00e1 tamb\u00e9m uma no\u00e7\u00e3o de que voc\u00ea assume o pior dos outros e culpa a personalidade deles, disse Robinson, em vez de atribuir falhas em si mesmo a fatores externos.<\/p>\n

\u201cEssa pessoa me ultrapassou porque \u00e9 uma pessoa ruim\u201d, disse ele. \u201cMas se eu ultrapassar algu\u00e9m, cometi um erro.\u201d<\/p>\n

Ouvir m\u00fasica calmante ou podcasts enquanto dirige tamb\u00e9m pode ser relaxante, indicou. \u00c9 dif\u00edcil ficar com raiva quando fascinado por um podcast porque voc\u00ea est\u00e1 focado em ouvi-lo, disse ele.<\/p>\n

Por fim, se os engarrafamentos nas rodovias criarem raiva e estresse, tente fazer uma rota equivalente nas estradas locais com menos carros, se poss\u00edvel, afirmou o psic\u00f3logo.<\/p>\n

Planejando \u00e0 frente<\/p>\n

Se voc\u00ea notar um padr\u00e3o de dire\u00e7\u00e3o agressiva, deve criar estrat\u00e9gias de enfrentamento antes de pegar a estrada, disse Martin.<\/p>\n

\u201cDirigir \u00e9 um dos piores momentos para tentar lidar com a raiva porque voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 pensando com clareza\u201d, disse ele.<\/p>\n

Os motoristas podem planejar como v\u00e3o reagir com anteced\u00eancia, disse Martin. Por exemplo, se outro motorista fizer uma ultrapassagem, eles dir\u00e3o a si mesmos que s\u00e3o o tipo de pessoa que deixa passar, disse ele.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, saia mais cedo ao dirigir para um destino para limitar o estresse que pode advir do atraso, acrescentou Martin.<\/p>\n

Se voc\u00ea estiver atrasado, respire fundo e evite pensamentos como: \u201cO tr\u00e2nsito vai arruinar meu dia\u201d, disse ele.<\/p>\n

\u201cSim, isso \u00e9 frustrante, mas na verdade s\u00f3 vai me atrasar\u201d, disse Martin para si mesmo, \u201ce isso n\u00e3o \u00e9 a pior coisa do mundo\u201d.<\/p>\n

Fonte: Portal CNN<\/p>\n

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