{"id":73306,"date":"2025-06-29T10:03:37","date_gmt":"2025-06-29T13:03:37","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/06\/29\/alunos-em-academias-com-mais-de-65-anos-cresceu-57\/"},"modified":"2025-06-29T10:03:37","modified_gmt":"2025-06-29T13:03:37","slug":"alunos-em-academias-com-mais-de-65-anos-cresceu-57","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/06\/29\/alunos-em-academias-com-mais-de-65-anos-cresceu-57\/","title":{"rendered":"Alunos em academias com mais de 65 anos cresceu 57%"},"content":{"rendered":"
\n

\"\"<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n


\n<\/p>\n

\n

Por Adriana Cristofoli<\/p>\n

O Brasil est\u00e1 envelhecendo e se movimentando cada vez mais. O Censo 2022 revelou que o n\u00famero de pessoas com 65 anos ou mais cresceu quase 60% em 12 anos, somando mais de 22 milh\u00f5es de brasileiros. Esse cen\u00e1rio impulsiona uma nova mentalidade: envelhecer com autonomia, qualidade de vida e bem-estar f\u00edsico e mental.<\/p>\n

\"\"
Lucas Ferreira: em um m\u00eas j\u00e1 podemos notar os benef\u00edcios da atividade f\u00edsica nos idosos (Foto: Adriana Cristofoli)<\/figcaption><\/figure>\n

Segundo levantamento da plataforma de gest\u00e3o fitness Tecnofit, houve um aumento de 57,31% na presen\u00e7a de pessoas com mais de 65 anos nas academias. A busca \u00e9 muito mais do que est\u00e9tica, a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos nesta faixa et\u00e1ria \u00e9 fundamental para prevenir doen\u00e7as, manter a independ\u00eancia funcional, prevenir acidentes dom\u00e9sticos e garantir bem-estar f\u00edsico e mental.<\/p>\n

Para o professor Lucas Ferreira, profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, que atua no Centro de Conviv\u00eancia do Idoso, em Ribeir\u00e3o Preto, a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos na terceira idade vai al\u00e9m dos benef\u00edcios f\u00edsicos. Se trata tamb\u00e9m da conquista da independ\u00eancia, da parte motora principal, e melhora a quest\u00e3o afetivo-social, j\u00e1 que, segundo ele, muitas pessoas nessa faixa et\u00e1ria moram sozinhas. \u201cAp\u00f3s libera\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios, e sob supervis\u00e3o de um profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica podemos perceber a melhora dessas quest\u00f5es em um m\u00eas, respeitando sempre o limite do corpo do aluno e estabelecendo uma frequ\u00eancia de exerc\u00edcios no m\u00ednimo 3 vezes por semana\u201d, explica.<\/p>\n

A muscula\u00e7\u00e3o continua sendo a aliada n\u00famero um contra a sarcopenia \u2014 condi\u00e7\u00e3o que compromete a massa e a for\u00e7a muscular. Segundo Cesar Lob\u00e3o, profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, a partir dos 30 anos, o corpo come\u00e7a a perder massa magra naturalmente e, a cada d\u00e9cada de vida, h\u00e1 uma perda muscular que pode variar de 3% a 10%. \u201cDessa forma, \u00e9 preciso come\u00e7ar uma \u2018poupan\u00e7a de m\u00fasculos\u2019 o quanto antes, pensando na longevidade\u201d. Ele refor\u00e7a que os exerc\u00edcios resistidos, como a muscula\u00e7\u00e3o, devem ser incorporados \u00e0 rotina para garantir for\u00e7a, equil\u00edbrio e independ\u00eancia.<\/p>\n

\"\"
Zulmira melhorou em 90% a ansiedade e eliminou o diabetes (Foto: Adriana Cristofoli)<\/figcaption><\/figure>\n

A atividade f\u00edsica regular tamb\u00e9m \u00e9 uma poderosa aliada da sa\u00fade cognitiva. Um estudo da revista The Lancet identificou o sedentarismo como um dos fatores de risco para o surgimento de dem\u00eancias. O estudo enfatizou que a atividade f\u00edsica regular \u00e9 uma das formas de evitar ou retardar o aparecimento de at\u00e9 40% das dem\u00eancias.<\/p>\n

Estudos recentes apontam a import\u00e2ncia de preservar a musculatura de membros inferiores. Isso porque os m\u00fasculos das pernas garantem boa qualidade de circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e, consequentemente, boa nutri\u00e7\u00e3o e oxigena\u00e7\u00e3o de sistemas neurais, protegendo contra doen\u00e7as neurodegenerativas.<\/p>\n

Zulmira Francisca de Jesus tem 76 anos e vai a academia todos os dias. \u201cSempre gostei de fazer exerc\u00edcio, fazia caminhada e hidrogin\u00e1stica, diz\u201d. Com o passar dos anos ela foi incorporando cada vez mais exerc\u00edcios na sua rotina. \u201cFa\u00e7o muscula\u00e7\u00e3o, alongamento, Pilates e fortalecimento. Durmo melhor, me alimento melhor e aprendi tamb\u00e9m a controlar minha ansiedade, melhorei 90%. At\u00e9 minha diabetes zerou\u201d, conta animada.<\/p>\n

\"\"
FOTO 03: Olga n\u00e3o precisa mais tomar rem\u00e9dios para dores na coluna (Foto: Adriana Cristofoli)<\/figcaption><\/figure>\n

Olga Sanches, de 78 anos, \u00e9 outra frequentadora fiel de academias. Ela se exercita h\u00e1 20 anos. \u201cTenho desgaste na coluna e o ortopedista me orientou a fazer exerc\u00edcios, pois no meu caso, n\u00e3o tem cirurgia e nem rem\u00e9dio. \u201cMostrei os exerc\u00edcios que o m\u00e9dico prop\u00f4s para o professor de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e n\u00e3o tive mais dores\u201d, diz. Ela frequenta a academia todos os dias e recomenda o h\u00e1bito. \u201c\u00c9 o melhor rem\u00e9dio para tudo, eu recomendo\u201d, brinca.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong>Atividades no m\u00ednimo 3 vezes por semana<\/strong><\/p>\n

A recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) \u00e9 que, a partir dos 65 anos, a pessoa fa\u00e7a atividades moderadas no m\u00ednimo tr\u00eas dias por semana, envolvendo modalidades aer\u00f3bicas, de fortalecimento muscular, flexibilidade, for\u00e7a, coordena\u00e7\u00e3o motora, agilidade e equil\u00edbrio. Os iniciantes devem come\u00e7ar com treinos de menor intensidade e com menos tempo e aument\u00e1-los gradativamente.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ribeir\u00e3o Preto<\/strong><\/p>\n

A Prefeitura de Ribeir\u00e3o Preto, por meio do Instituto de Previd\u00eancia do Munic\u00edpio (IPM) e do Servi\u00e7o de Assist\u00eancia \u00e0 Sa\u00fade dos Municipi\u00e1rios (SASSOM), est\u00e1 com inscri\u00e7\u00f5es abertas para o programa\u00a0Bem-Viver \u2013 Envelhecer com sa\u00fade, viver com alegria, voltado a aposentados, pensionistas do munic\u00edpio e idosos credenciados ao SASSOM. Com foco na promo\u00e7\u00e3o da qualidade de vida e no envelhecimento ativo, o programa \u00e9 destinado a pessoas com 60 anos ou mais e oferecer\u00e1 atividades nas \u00e1reas de lazer, esportes, sa\u00fade mental, cultura e integra\u00e7\u00e3o social.<\/p>\n

\"\"
Ribeir\u00e3o Preto est\u00e1 com inscri\u00e7\u00f5es abertas para o programa\u00a0Bem-Viver (Reprodu\u00e7\u00e3o)<\/figcaption><\/figure>\n

As inscri\u00e7\u00f5es podem ser realizadas at\u00e9 o dia 4 de julho, presencialmente, nos seguintes locais: IPM, SASSOM e Sindicato dos Servidores Municipais de Ribeir\u00e3o Preto. Para efetuar a inscri\u00e7\u00e3o, \u00e9 necess\u00e1rio apresentar um documento de identidade com foto.<\/p>\n

As atividades acontecer\u00e3o semanalmente, sempre \u00e0s sextas-feiras. As primeiras a\u00e7\u00f5es ser\u00e3o voltadas \u00e0 pr\u00e1tica esportiva, com modalidades como alongamento, Tai Chi Chuan, yoga e caminhadas. Tamb\u00e9m est\u00e3o previstas a\u00e7\u00f5es mensais, como visitas, eventos culturais e rodas de escuta para cuidados com a sa\u00fade mental. A programa\u00e7\u00e3o ser\u00e1 informada aos participantes por meio de grupos de WhatsApp organizados pelos coordenadores do projeto.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Dicas para um treino seguro e eficiente dos idosos<\/strong>
Realizar uma anamnese completa<\/strong>
Antes de come\u00e7ar qualquer atividade f\u00edsica, \u00e9 fundamental passar por uma avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica detalhada. Ela identifica limita\u00e7\u00f5es, les\u00f5es anteriores, hist\u00f3rico de doen\u00e7as e objetivos, permitindo um treino seguro e personalizado.
Priorizar o movimento correto, com supervis\u00e3o<\/strong>
O acompanhamento de um educador f\u00edsico garante que a postura adequada, respeitando a amplitude dos movimentos e os ajustes corretos nos aparelhos.
Monitorar a frequ\u00eancia card\u00edaca durante os treinos<\/strong>
O controle da intensidade por meio da frequ\u00eancia card\u00edaca \u00e9 essencial para prevenir sobrecargas e garantir a seguran\u00e7a cardiovascular. O uso de equipamentos com monitor card\u00edaco ou rel\u00f3gios inteligentes podem ser boas solu\u00e7\u00f5es.
Controlar a carga e evitar excessos de peso<\/strong>
\u00c9 ideal iniciar os treinos com cargas leves, seguir para uma progress\u00e3o gradual e ter foco na repeti\u00e7\u00e3o controlada.
A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos na terceira idade traz in\u00fameros benef\u00edcios para o corpo e a mente, mas tamb\u00e9m exige alguns cuidados espec\u00edficos. Abaixo, o professor Lucas Ferreira explica de uma forma clara e equilibrada:<\/p>\n

\u00a0<\/strong>Principais Benef\u00edcios dos Exerc\u00edcios para Idosos<\/strong><\/p>\n

Melhora da for\u00e7a muscular e da mobilidade.<\/p>\n

Evita quedas e aumenta a independ\u00eancia para atividades di\u00e1rias.<\/p>\n

Aumento da densidade \u00f3ssea.<\/p>\n

Ajuda na preven\u00e7\u00e3o da osteoporose e fraturas.<\/p>\n

Melhora do equil\u00edbrio e da coordena\u00e7\u00e3o<\/p>\n

Reduz risco de acidentes dom\u00e9sticos.<\/p>\n

Controle de doen\u00e7as cr\u00f4nicas<\/p>\n

Como diabetes, hipertens\u00e3o, colesterol alto e artrose.<\/p>\n

Melhora da fun\u00e7\u00e3o cardiovascular e respirat\u00f3ria<\/p>\n

Aumenta a resist\u00eancia f\u00edsica e a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Sa\u00fade mental e emocional.<\/p>\n

Reduz sintomas de ansiedade, depress\u00e3o e melhora o sono e a autoestima.<\/p>\n

Socializa\u00e7\u00e3o. A pr\u00e1tica em grupo (como dan\u00e7a, caminhada, hidrogin\u00e1stica) promove bem-estar social e reduz o isolamento.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n<\/div>\n


\n
Source link <\/a><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por Adriana Cristofoli O Brasil est\u00e1 envelhecendo e se movimentando cada vez mais. O Censo 2022 revelou que o n\u00famero de pessoas com 65 anos…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":73307,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-73306","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-de-ribeirao-preto-sp-e-regiao-ismael-colosi"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/4-capa-idosos.gif?fit=662%2C522&ssl=1","jetpack-related-posts":[{"id":40112,"url":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2024\/03\/01\/producao-de-chocolate-cresceu-6-em-2023-consumo-subiu-para-39-kg-per-capita\/","url_meta":{"origin":73306,"position":0},"title":"Produ\u00e7\u00e3o de chocolate cresceu 6% em 2023; consumo subiu para 3,9 kg per capita","author":"noticiasribeiraopreto.com.br","date":"1 de March de 2024","format":false,"excerpt":"1 de mar\u00e7o de 2024 | 8:3029 de fevereiro de 2024 | 15:22 0O Brasil produziu e consumiu mais chocolates no ano passado Segundo levantamento in\u00e9dito da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira da Ind\u00fastria de Chocolates, Amendoim e Balas (Abicab), o Pa\u00eds teve um crescimento de 6% na produ\u00e7\u00e3o de chocolates em 2023\u2026","rel":"","context":"In "Not\u00edcias de Ribeir\u00e3o Preto-SP e Regi\u00e3o"","block_context":{"text":"Not\u00edcias de Ribeir\u00e3o Preto-SP e Regi\u00e3o","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/category\/noticias-de-ribeirao-preto-sp-e-regiao-ismael-colosi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/61b1697d466cd.jpg?fit=708%2C476&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/61b1697d466cd.jpg?fit=708%2C476&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/61b1697d466cd.jpg?fit=708%2C476&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/61b1697d466cd.jpg?fit=708%2C476&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":69915,"url":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/05\/10\/presenca-de-alunos-com-mais-de-65-anos-em-academias-cresce-57-veja-4-dicas-essenciais\/","url_meta":{"origin":73306,"position":1},"title":"Presen\u00e7a de alunos com mais de 65 anos em academias cresce 57%; veja 4 dicas essenciais","author":"noticiasribeiraopreto.com.br","date":"10 de May de 2025","format":false,"excerpt":"O Brasil est\u00e1 envelhecendo \u2014 e se movimentando mais. O Censo 2022 revelou que o n\u00famero de pessoas com 65 anos ou mais cresceu quase 60% em 12 anos, somando mais de 22 milh\u00f5es de brasileiros. Esse cen\u00e1rio impulsiona uma nova mentalidade: envelhecer com autonomia, qualidade de vida e bem-estar\u2026","rel":"","context":"In "Not\u00edcias de Franca-SP"","block_context":{"text":"Not\u00edcias de Franca-SP","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/category\/noticias-de-ribeirao-preto-sp-e-regiao-ismael-colosi\/noticias-franca-sp\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/academia-terceira-idade-e1746812327812.png?fit=663%2C448&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/academia-terceira-idade-e1746812327812.png?fit=663%2C448&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/academia-terceira-idade-e1746812327812.png?fit=663%2C448&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":24873,"url":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2024\/01\/05\/smart-fit-smft3-no-shape-como-a-rede-de-academias-cresceu-18-em-2023-e-atingiu-novos-recordes-no-ano\/","url_meta":{"origin":73306,"position":2},"title":"Smart Fit (SMFT3) no \u201cshape\u201d: Como a rede de academias cresceu 18% em 2023 e atingiu novos recordes no ano","author":"noticiasribeiraopreto.com.br","date":"5 de January de 2024","format":false,"excerpt":"Se as pessoas procuram engatar o \u201cprojeto ver\u00e3o\u201d pr\u00f3ximo do fim de ano, a Smart Fit (SMFT3) conseguiu terminar 2023 no \u201cshape\u201d. A rede de academias cresceu 18% em rela\u00e7\u00e3o ao ano anterior, com a abertura de 215 unidades. Desse total, 72 unidades foram inauguradas no Brasil, 64 no M\u00e9xico\u2026","rel":"","context":"In "Dinheiro e Investimento"","block_context":{"text":"Dinheiro e Investimento","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/category\/dinheiro-e-investimento-como-fazer-como-ganhar\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/shutterstock_1858517230-628x353.png?fit=628%2C353&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/shutterstock_1858517230-628x353.png?fit=628%2C353&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/shutterstock_1858517230-628x353.png?fit=628%2C353&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":37810,"url":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2024\/02\/18\/faturamento-de-franquias-cresceu-138-em-2023\/","url_meta":{"origin":73306,"position":3},"title":"Faturamento de franquias cresceu 13,8% em 2023","author":"noticiasribeiraopreto.com.br","date":"18 de February de 2024","format":false,"excerpt":"O faturamento das franquias no Brasil atingiu R$ 240,6 bilh\u00f5es em 2023, um crescimento nominal de 13,8% em rela\u00e7\u00e3o a 2022. Em compara\u00e7\u00e3o a 2019, na pr\u00e9-pandemia, o aumento foi de 28,9%. Os dados s\u00e3o da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Franchising (ABF).\u00a0O levantamento mostra ainda que o n\u00famero de redes chegou\u2026","rel":"","context":"In "Not\u00edcias de Ribeir\u00e3o Preto-SP e Regi\u00e3o"","block_context":{"text":"Not\u00edcias de Ribeir\u00e3o Preto-SP e Regi\u00e3o","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/category\/noticias-de-ribeirao-preto-sp-e-regiao-ismael-colosi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/266284-redatorentregar-ate-0201-o-que-esperar-do-mercado-de-franquias-em-2019-1280x640-1-940x500-1.jpg?fit=940%2C500&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/266284-redatorentregar-ate-0201-o-que-esperar-do-mercado-de-franquias-em-2019-1280x640-1-940x500-1.jpg?fit=940%2C500&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/266284-redatorentregar-ate-0201-o-que-esperar-do-mercado-de-franquias-em-2019-1280x640-1-940x500-1.jpg?fit=940%2C500&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/266284-redatorentregar-ate-0201-o-que-esperar-do-mercado-de-franquias-em-2019-1280x640-1-940x500-1.jpg?fit=940%2C500&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":65407,"url":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/03\/19\/jornal-da-franca-voce-compra-muito-no-cartao-de-credito-veja-o-estrago-que-isso-pode-causar-no-bolso\/","url_meta":{"origin":73306,"position":4},"title":"Jornal da Franca – Voc\u00ea compra muito no cart\u00e3o de cr\u00e9dito? Veja o estrago que isso pode causar no bolso","author":"noticiasribeiraopreto.com.br","date":"19 de March de 2025","format":false,"excerpt":"compartilhar no whatsapp compartilhar no telegram compartilhar no facebook compartilhar no linkedin Economistas aconselham a evitar o uso indiscriminado dos cart\u00f5es Ao menos 77% dos lares brasileiros t\u00eam pessoas com d\u00edvidas e 30% desse universo est\u00e3o com alguma d\u00edvida atrasada. A parcela de pessoas que t\u00eam como fonte de d\u00edvida\u2026","rel":"","context":"In "Not\u00edcias de Franca-SP"","block_context":{"text":"Not\u00edcias de Franca-SP","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/category\/noticias-de-ribeirao-preto-sp-e-regiao-ismael-colosi\/noticias-franca-sp\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG-20240201-WA0022.jpg?fit=1200%2C797&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG-20240201-WA0022.jpg?fit=1200%2C797&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG-20240201-WA0022.jpg?fit=1200%2C797&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG-20240201-WA0022.jpg?fit=1200%2C797&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG-20240201-WA0022.jpg?fit=1200%2C797&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":22287,"url":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2023\/12\/29\/rendimento-dos-trabalhadores-supera-r-3-mil-no-brasil\/","url_meta":{"origin":73306,"position":5},"title":"Rendimento dos trabalhadores supera R$ 3 mil no Brasil","author":"noticiasribeiraopreto.com.br","date":"29 de December de 2023","format":false,"excerpt":"O rendimento m\u00e9dio real de todos os trabalhos chegou a R$ 3.034 no trimestre m\u00f3vel de setembro a novembro deste ano. Isso quer dizer que, em m\u00e9dia, os trabalhadores receberam 2,3 vezes mais que o sal\u00e1rio m\u00ednimo vigente no pa\u00eds, de R$ 1.320. Em suma, o valor do rendimento cresceu\u2026","rel":"","context":"In "Vagas de Emprego em Ribeir\u00e3o Preto-SP"","block_context":{"text":"Vagas de Emprego em Ribeir\u00e3o Preto-SP","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/category\/empregos-classificados-vagas-trabalho\/vagas-de-empregos-em-ribeirao-preto-regiao-brasil\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/noticiasconcursos.com_.br-rendimento-dos-trabalhadores-supera-r-3-mil-no-brasil-carteira-de-trabalho-canva-750x430.jpg?fit=750%2C430&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/noticiasconcursos.com_.br-rendimento-dos-trabalhadores-supera-r-3-mil-no-brasil-carteira-de-trabalho-canva-750x430.jpg?fit=750%2C430&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/noticiasconcursos.com_.br-rendimento-dos-trabalhadores-supera-r-3-mil-no-brasil-carteira-de-trabalho-canva-750x430.jpg?fit=750%2C430&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/noticiasconcursos.com_.br-rendimento-dos-trabalhadores-supera-r-3-mil-no-brasil-carteira-de-trabalho-canva-750x430.jpg?fit=750%2C430&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/peQAOb-j4m","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73306"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73306\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}