{"id":75082,"date":"2025-08-03T09:35:24","date_gmt":"2025-08-03T12:35:24","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/08\/03\/economia-prateada-um-mercado-em-expansao\/"},"modified":"2025-08-03T09:35:24","modified_gmt":"2025-08-03T12:35:24","slug":"economia-prateada-um-mercado-em-expansao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/08\/03\/economia-prateada-um-mercado-em-expansao\/","title":{"rendered":"Economia prateada, um mercado em expans\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div class='code-block code-block-1' style='margin: 8px 0 8px auto; text-align: right; display: block; clear: both;'>\n<p><a href=\"https:\/\/wa.link\/vpicfd\"><img data-recalc-dims=\"1\" class=\"wp-image-4922\" style=\"aspect-ratio: 2.0253164556962027; width: 561px; height: auto;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/grupo-de-empregos-whatsapp-e-facebook-ismael-colosi-vagas.jpg?ssl=1\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<!-- \/wp:image -->\n<\/div>\n<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Por Adalberto Luque<\/p>\n<p>Os aposentados Dagmar Borges (75 anos) e Hilson Sobreiro Cavalcanti (77 anos) est\u00e3o preparando as malas para mais uma viagem. Em outubro v\u00e3o embarcar para 10 dias em Portugal, com hospedagem nas cidades de Lisboa e Porto, mas conhecendo v\u00e1rias cidades e pontos tur\u00edsticos.<\/p>\n<p>Ambos n\u00e3o pararam de trabalhar. Dagmar foi gr\u00e1fica boa parte da vida e, ap\u00f3s se aposentar, j\u00e1 teve uma bomboniere e, h\u00e1 v\u00e1rios anos, \u00e9 costureira. Mora em um condom\u00ednio com cinco torres e 240 apartamentos.<\/p>\n<p>Tem uma grande clientela no pr\u00f3prio condom\u00ednio, al\u00e9m de um im\u00f3vel que aluga para complementar sua renda. \u201cO que ganho \u00e9 para viajar\u201d, admite Dagmar.<\/p>\n<figure id=\"attachment_433810\" aria-describedby=\"caption-attachment-433810\" style=\"width: 1040px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img data-recalc-dims=\"1\" alt=\"\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-433810\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-02-Dagmar-e-Hilson-scaled.jpeg?resize=1040%2C780&#038;ssl=1\" width=\"1040\" height=\"780\" srcset=\"https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-02-Dagmar-e-Hilson-scaled.jpeg 1040w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-02-Dagmar-e-Hilson-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-02-Dagmar-e-Hilson-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-02-Dagmar-e-Hilson-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-02-Dagmar-e-Hilson-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-02-Dagmar-e-Hilson-760x570.jpeg 760w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-02-Dagmar-e-Hilson-960x720.jpeg 960w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-02-Dagmar-e-Hilson-533x400.jpeg 533w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-02-Dagmar-e-Hilson-585x439.jpeg 585w\" sizes=\"auto, (max-width: 1040px) 100vw, 1040px\"\/><figcaption id=\"caption-attachment-433810\" class=\"wp-caption-text\">Dagmar e Hilson j\u00e1 foram a quatro pa\u00edses e est\u00e3o de malas prontas para conhecer Portugal (Foto: Arquivo Pessoal)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Seu companheiro tamb\u00e9m trabalha. Aos 77 anos, \u00e9 impressor gr\u00e1fico. Juntos j\u00e1 foram a quatro pa\u00edses e dezenas de cidades brasileiras, desde que ingressaram no grupo dos 60+.<\/p>\n<p>No Brasil, viajaram de Norte a Sul. E a cada dois ou tr\u00eas anos, arriscam-se em viagens internacionais, sempre tudo bem planejado. J\u00e1 foram a Orlando (Estados Unidos), Buenos Aires (Argentina), Montevid\u00e9u e Punta De Leste (Uruguai) e Santiago (Chile).<\/p>\n<p>Em outubro v\u00e3o desembarcar em Lisboa para sua primeira passagem pelo continente europeu. \u201cAinda temos muitos outros passeios programados\u201d, revela a costureira Dagmar.<\/p>\n<p><strong>Turismo cresce<\/strong><\/p>\n<p>Um dos setores mais procurados pelo grupo dos 60+ \u00e9 o turismo. Com mais tempo livre, autonomia e vontade de aproveitar a vida, o p\u00fablico da terceira idade tem se tornado um dos mais presentes nas excurs\u00f5es em grupo. Viagens com conforto, tranquilidade e boa companhia est\u00e3o entre os principais desejos dos idosos \u2014 e as ag\u00eancias de turismo t\u00eam acompanhado de perto essa mudan\u00e7a no comportamento.<\/p>\n<p>Christian Urbano, da ag\u00eancia Family Turismo, que atua em Ribeir\u00e3o Preto e regi\u00e3o, destaca que os passageiros acima dos 60 anos est\u00e3o entre os mais fi\u00e9is e participativos da empresa. \u201c\u00c9 um p\u00fablico que valoriza muito cada detalhe da viagem. Eles querem conhecer lugares diferentes, mas sempre com um ritmo mais leve, com seguran\u00e7a e boa estrutura\u201d, explica.<\/p>\n<figure id=\"attachment_433811\" aria-describedby=\"caption-attachment-433811\" style=\"width: 732px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img data-recalc-dims=\"1\" alt=\"\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-433811\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-03-Christian-Urbano-Foto-Family-Turismo-Divulgacao-scaled.jpg?resize=732%2C974&#038;ssl=1\" width=\"732\" height=\"974\" srcset=\"https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-03-Christian-Urbano-Foto-Family-Turismo-Divulgacao-scaled.jpg 586w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-03-Christian-Urbano-Foto-Family-Turismo-Divulgacao-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-03-Christian-Urbano-Foto-Family-Turismo-Divulgacao-768x1023.jpg 768w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-03-Christian-Urbano-Foto-Family-Turismo-Divulgacao-1153x1536.jpg 1153w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-03-Christian-Urbano-Foto-Family-Turismo-Divulgacao-960x1279.jpg 960w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-03-Christian-Urbano-Foto-Family-Turismo-Divulgacao-300x400.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 732px) 100vw, 732px\"\/><figcaption id=\"caption-attachment-433811\" class=\"wp-caption-text\">O empres\u00e1rio Christian Urbano: \u201cmuitos querem se divertir, conhecer lugares novos, ouvir m\u00fasica, participar de atividades, sem correria, com tudo bem planejado\u201d (Foto: Divulga\u00e7\u00e3o)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Ele lista entre os roteiros mais procurados passeios de Maria-Fuma\u00e7a, visitas a fazendas hist\u00f3ricas, bate-voltas a cidades pr\u00f3ximas e est\u00e2ncias tur\u00edsticas como Po\u00e7os de Caldas, Serra Negra e Caldas Novas. \u201cEles gostam de lugares com hist\u00f3ria, com natureza, e que tenham algo especial \u2013 como uma boa refei\u00e7\u00e3o caseira, por exemplo. Quando o pacote inclui alimenta\u00e7\u00e3o, isso j\u00e1 faz muita diferen\u00e7a na escolha\u201d, afirma.<\/p>\n<p>Os destinos religiosos, como Aparecida do Norte, continuam em alta, mas j\u00e1 n\u00e3o s\u00e3o mais os \u00fanicos no topo da lista. \u201cAntes, o foco era quase todo voltado \u00e0s romarias. Hoje, muitos querem se divertir, conhecer lugares novos, ouvir m\u00fasica, participar de atividades. E sempre sem correria, com tudo bem planejado\u201d, conta Christian.<\/p>\n<p>Acompanhamento com monitores, hor\u00e1rios definidos e um transporte confort\u00e1vel s\u00e3o diferenciais valorizados por esse p\u00fablico. \u201cEles s\u00e3o exigentes, mas, quando se sentem bem acolhidos, voltam, indicam, formam grupos. \u00c9 um p\u00fablico fiel e que realmente aproveita a experi\u00eancia.\u201d<\/p>\n<p>Para o empres\u00e1rio, o crescimento da participa\u00e7\u00e3o da terceira idade no turismo \u00e9 uma tend\u00eancia natural. \u201cEsse p\u00fablico quer viver mais e melhor. E viajar est\u00e1 entre os maiores prazeres dessa fase. \u00c9 gratificante ver a alegria com que voltam de uma viagem. Isso nos motiva a investir cada vez mais em roteiros pensados especialmente para eles\u201d, conclui Christian.<\/p>\n<p><strong>Economia prateada<\/strong><\/p>\n<p>O Sebrae divulgou em seu site um estudo do relat\u00f3rio Consumer Generations, da Tetra Pak, mostrando que o poder de compra das pessoas acima de 60 anos deve superar os 30 trilh\u00f5es de reais em todo o mundo este ano.<\/p>\n<p>Em parte, isso se d\u00e1 porque boa parte do p\u00fablico 60+ n\u00e3o conta apenas com a previd\u00eancia social. Muitos constru\u00edram patrim\u00f4nio ou continuam trabalhando. O Ipea, por exemplo, aponta que at\u00e9 2040 metade da for\u00e7a de trabalho no Brasil ter\u00e1 mais de 50 anos.<\/p>\n<p>E se engana quem pensa que este p\u00fablico est\u00e1 fora da internet. Nos \u00faltimos 4 anos, aumentaram as pesquisas nas buscas do Google relacionadas ao envelhecimento, demonstrando um aumento de 13% ao ano.<\/p>\n<p>Esta faixa et\u00e1ria da popula\u00e7\u00e3o tende a estar mais conectada \u00e0 internet e redes sociais, consumindo mais informa\u00e7\u00f5es, servi\u00e7os e produtos. O que exige das empresas e marcas uma aten\u00e7\u00e3o especial para atender, tamb\u00e9m, a terceira idade.<\/p>\n<figure id=\"attachment_433814\" aria-describedby=\"caption-attachment-433814\" style=\"width: 1170px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img data-recalc-dims=\"1\" alt=\"\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-433814\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-01-Idosos-03-Foto-Alfredo-Risk-scaled.jpg?resize=1170%2C780&#038;ssl=1\" width=\"1170\" height=\"780\" srcset=\"https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-01-Idosos-03-Foto-Alfredo-Risk-scaled.jpg 1170w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-01-Idosos-03-Foto-Alfredo-Risk-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-01-Idosos-03-Foto-Alfredo-Risk-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-01-Idosos-03-Foto-Alfredo-Risk-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-01-Idosos-03-Foto-Alfredo-Risk-1536x1023.jpg 1536w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-01-Idosos-03-Foto-Alfredo-Risk-480x320.jpg 480w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-01-Idosos-03-Foto-Alfredo-Risk-280x186.jpg 280w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-01-Idosos-03-Foto-Alfredo-Risk-960x640.jpg 960w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-01-Idosos-03-Foto-Alfredo-Risk-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-01-Idosos-03-Foto-Alfredo-Risk-585x390.jpg 585w\" sizes=\"auto, (max-width: 1170px) 100vw, 1170px\"\/><figcaption id=\"caption-attachment-433814\" class=\"wp-caption-text\">P\u00fablico 60+ n\u00e3o quer produtos gen\u00e9ricos, mas dirigidos a eles, que entendam suas necessidades e gostos (Foto: Alfredo Risk)<\/figcaption><\/figure>\n<p>No site, o Sebrae tamb\u00e9m cita a pesquisa \u201cMercado Consumidor 50+\u201d mostrando que 45% dos idosos se identificam com o segmento de medicamentos, mas h\u00e1 5% que sentem identifica\u00e7\u00e3o com o setor de moda e vestu\u00e1rio. Demonstrando uma lacuna nesse mercado, que tem como principal foco o p\u00fablico mais jovem.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, 60% das mulheres idosas se mostram insatisfeitas por n\u00e3o serem representadas no mercado de beleza e sentem dificuldade em encontrar produtos elaborados especialmente para elas. \u00c9 o que aponta a pesquisa Beleza na Terceira Idade, conduzida pelo Mundo do Marketing, em parceria com a Reds e eCGlobal, conclui o Sebrae, citando uma s\u00e9rie de oportunidades de investimentos dirigidos.<\/p>\n<p><strong>Im\u00f3veis adaptados<\/strong><\/p>\n<p>O corretor imobili\u00e1rio Tadeu Jos\u00e9 Henriques explica que, com o envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o brasileira, cresce a demanda por im\u00f3veis que ofere\u00e7am conforto, seguran\u00e7a e qualidade de vida para pessoas com mais de 60 anos. \u201cRibeir\u00e3o Preto e sua regi\u00e3o metropolitana, composta por 34 munic\u00edpios, j\u00e1 somam mais de 1,7 milh\u00e3o de habitantes, sendo que cerca de 15% desse total pertence \u00e0 faixa et\u00e1ria 60+. S\u00f3 na cidade de Ribeir\u00e3o Preto, s\u00e3o mais de 120 mil pessoas com 60 anos ou mais, segundo o Censo 2022\u201d, observa.<\/p>\n<p>Henriques destaca que os chamados empreendimentos Senior Living v\u00eam ganhando espa\u00e7o no Brasil, com foco em pessoas que desejam envelhecer com autonomia, conforto e seguran\u00e7a.<\/p>\n<p>\u201cOs im\u00f3veis de padr\u00e3o m\u00e9dio e alto voltados para esse p\u00fablico costumam oferecer acessibilidade total, com rampas, elevadores, corredores largos e banheiros adaptados; \u00e1reas de lazer tranquilas e funcionais, com jardins, salas de leitura, piscinas aquecidas e academias com equipamentos espec\u00edficos; servi\u00e7os de apoio como ambulat\u00f3rio, farm\u00e1cia, assist\u00eancia m\u00e9dica e programas de longevidade; monitoramento inteligente, portaria 24h e sistemas de emerg\u00eancia; espa\u00e7os para eventos, oficinas, passeios e atividades que estimulam a mem\u00f3ria e o bem-estar\u201d, revela.<\/p>\n<p>Para o empres\u00e1rio do setor imobili\u00e1rio, o mercado de moradias adaptadas para idosos est\u00e1 em plena expans\u00e3o. \u201cIncorporadoras de alto padr\u00e3o j\u00e1 lan\u00e7am projetos exclusivos para esse p\u00fablico, com unidades que variam de 60 m\u00b2 a 120 m\u00b2 e incluem servi\u00e7os personalizados. Os pre\u00e7os podem variar conforme o n\u00edvel de assist\u00eancia e infraestrutura, mas o investimento \u00e9 visto como seguro e com alto potencial de valoriza\u00e7\u00e3o.\u201d<\/p>\n<p><strong>Oportunidade<\/strong><\/p>\n<p>Henriques entende que, al\u00e9m de atender \u00e0s necessidades da popula\u00e7\u00e3o 60+, esses empreendimentos representam excelente oportunidade de investimento. \u201cA chamada \u201ceconomia prateada\u201d movimenta bilh\u00f5es e deve crescer ainda mais nos pr\u00f3ximos anos, com proje\u00e7\u00f5es indicando que mais de 35% da popula\u00e7\u00e3o brasileira ser\u00e1 idosa at\u00e9 2070\u201d, acredita.<\/p>\n<figure id=\"attachment_433812\" aria-describedby=\"caption-attachment-433812\" style=\"width: 759px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img data-recalc-dims=\"1\" alt=\"\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-433812\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-04-Tadeu-Jose-Henriques-2-Foto-Divulgacao.jpg?resize=759%2C760&#038;ssl=1\" width=\"759\" height=\"760\" srcset=\"https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-04-Tadeu-Jose-Henriques-2-Foto-Divulgacao.jpg 759w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-04-Tadeu-Jose-Henriques-2-Foto-Divulgacao-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-04-Tadeu-Jose-Henriques-2-Foto-Divulgacao-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-04-Tadeu-Jose-Henriques-2-Foto-Divulgacao-480x480.jpg 480w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-04-Tadeu-Jose-Henriques-2-Foto-Divulgacao-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-04-Tadeu-Jose-Henriques-2-Foto-Divulgacao-399x400.jpg 399w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-04-Tadeu-Jose-Henriques-2-Foto-Divulgacao-585x586.jpg 585w\" sizes=\"auto, (max-width: 759px) 100vw, 759px\"\/><figcaption id=\"caption-attachment-433812\" class=\"wp-caption-text\">Henriques destaca o interesse de pessoas com mais de 60 anos por im\u00f3veis com acessibilidade, \u00e1reas de lazer, servi\u00e7os de apoio e seguran\u00e7a (Foto: Divulga\u00e7\u00e3o)<\/figcaption><\/figure>\n<p>De acordo com o corretor imobili\u00e1rio, em Ribeir\u00e3o Preto j\u00e1 s\u00e3o mais de 93 mil pessoas com 60 anos ou mais, o que representa cerca de 13,5% da popula\u00e7\u00e3o total, o que justifica aten\u00e7\u00e3o a esse segmento de mercado.<\/p>\n<p>\u201cEstima-se que mais de 30% da popula\u00e7\u00e3o brasileira ser\u00e1 idosa at\u00e9 o final do s\u00e9culo, com a regi\u00e3o de Ribeir\u00e3o Preto seguindo esse padr\u00e3o acelerado. O fen\u00f4meno \u00e9 impulsionado por fatores como melhor acesso \u00e0 sa\u00fade, saneamento, alimenta\u00e7\u00e3o e longevidade, segundo especialistas\u201d, aduz Henriques.<\/p>\n<p>O profissional entende que esse aumento previs\u00edvel da popula\u00e7\u00e3o 60+ cria demanda por moradias adaptadas, com foco em acessibilidade, seguran\u00e7a e conveni\u00eancia.<\/p>\n<p>\u201cEmpreendimentos voltados para esse p\u00fablico \u2013 como condom\u00ednios com servi\u00e7os de sa\u00fade, lazer tranquilo e infraestrutura inclusiva \u2013 tendem a se valorizar. A chamada \u2018economia prateada\u2019 movimenta bilh\u00f5es e representa uma oportunidade estrat\u00e9gica para investidores e incorporadoras\u201d, conclui.<\/p>\n<p><strong>Vida nada sedent\u00e1ria<\/strong><\/p>\n<p>Com 13 anos de corridas e 250 medalhas no curr\u00edculo, Luiz G\u00e9sum Giansante leva uma vida nada sedent\u00e1ria aos 71 anos. Mas isso n\u00e3o era assim quando se aposentou aos 58 anos, ap\u00f3s uma carreira como banc\u00e1rio e passando pelas cidades de Umuarama, Curitiba, Paranagu\u00e1, Belo Horizonte, Ribeir\u00e3o Preto e S\u00e3o Paulo.<\/p>\n<p>Aposentado, veio para Ribeir\u00e3o Preto onde estavam filhos e netos. Mas ganhou sobrepeso e foi orientado por seu ortopedista a praticar hidrogin\u00e1stica.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s seis meses, as dores do joelho causadas pelo futebol eventual sumiram. Com os amigos de academia, iniciou nas caminhadas, passando para corridas de rua e praticando ciclismo.<\/p>\n<p>Participou de todas as 13 edi\u00e7\u00f5es da Meia Maratona Internacional, organizada pelo Tribuna Ribeir\u00e3o. Tamb\u00e9m completou nove vezes o circuito da Corrida de S\u00e3o Silvestre, na Capital. Al\u00e9m de ter disputado uma s\u00e9rie de outras corridas em v\u00e1rias cidades.<\/p>\n<figure id=\"attachment_433813\" aria-describedby=\"caption-attachment-433813\" style=\"width: 1053px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img data-recalc-dims=\"1\" alt=\"\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-433813\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-05-Gesum-Foto-Arquivo-pessoal-scaled.jpg?resize=1053%2C780&#038;ssl=1\" width=\"1053\" height=\"780\" srcset=\"https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-05-Gesum-Foto-Arquivo-pessoal-scaled.jpg 1053w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-05-Gesum-Foto-Arquivo-pessoal-300x222.jpg 300w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-05-Gesum-Foto-Arquivo-pessoal-1024x759.jpg 1024w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-05-Gesum-Foto-Arquivo-pessoal-768x569.jpg 768w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-05-Gesum-Foto-Arquivo-pessoal-1536x1139.jpg 1536w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-05-Gesum-Foto-Arquivo-pessoal-1920x1423.jpg 1920w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-05-Gesum-Foto-Arquivo-pessoal-960x712.jpg 960w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-05-Gesum-Foto-Arquivo-pessoal-540x400.jpg 540w, https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/FOTO-05-Gesum-Foto-Arquivo-pessoal-585x434.jpg 585w\" sizes=\"auto, (max-width: 1053px) 100vw, 1053px\"\/><figcaption id=\"caption-attachment-433813\" class=\"wp-caption-text\">G\u00e9sum Giansante (primeiro \u00e0 esquerda) tem 250 medalhas no curr\u00edculo com 13 anos de corridas, tendo disputado todas as provas da Meia Internacional de Ribeir\u00e3o e nove Corridas de S\u00e3o Silvestre, al\u00e9m de pedalar e fazer hidro com a esposa (Foto: Arquivo Pessoal)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Com o passar dos anos, al\u00e9m de atleta, tornou-se auxiliar na coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos da Melhor Idade (Jomi), modalidade atletismo. Sua equipe \u00e9 bicampe\u00e3 estadual e busca o tri em setembro, na cidade de S\u00e3o Jo\u00e3o da Boa Vista, regi\u00e3o de Casa Branca.<\/p>\n<p><strong>Preparo<\/strong><\/p>\n<p>As corridas s\u00e3o sua paix\u00e3o, sobretudo as provas de 10 km, mas Giansante tamb\u00e9m corre 15 e 21 km. Mas segue uma rigorosa rotina de treinos para evitar dissabores. Semanalmente, treina duas vezes corrida nas pra\u00e7as e ruas de Ribeir\u00e3o Preto. Ele e a esposa Vanda tamb\u00e9m fazem hidrogin\u00e1stica tr\u00eas vezes por semana. Al\u00e9m disso, ele pedala pelo menos uma vez com grupos de ciclistas e, nas manh\u00e3s de domingo costuma pedalar em trechos de velocidade, isso quando n\u00e3o h\u00e1 corridas dominicais.<\/p>\n<p>\u201cToda esta rotina de corridas e treinos, sem exageros e sobrecargas, tem trazido muitos benef\u00edcios para minha sa\u00fade e posso destacar a redu\u00e7\u00e3o de peso natural, pela pratica da atividade f\u00edsica; aos 71 anos, n\u00e3o tomo rem\u00e9dios e me sinto muito bem fisicamente e psicologicamente, pois participo de grupos de corredores, grupos de ciclistas e do pr\u00f3prio JOMI, convivendo com atletas de todas as idade, inclusive atletas do JOMI, com mais de 80 anos, como a dona Carmem (97 anos), dona Maria Tereza (93 anos), Sr. Pedro (93 anos) e dona Maria Jos\u00e9 (88 anos), exemplos de dedica\u00e7\u00e3o, sa\u00fade e envelhecimento saud\u00e1vel a ser seguido\u201d, finaliza Giansante.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.tribunaribeirao.com.br\/economia-prateada-um-mercado-em-expansao\/\">Source link <\/a><\/p>\n<!-- CONTENT END 1 -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Adalberto Luque Os aposentados Dagmar Borges (75 anos) e Hilson Sobreiro Cavalcanti (77 anos) est\u00e3o preparando as malas para mais uma viagem. 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