{"id":81994,"date":"2026-02-01T08:31:21","date_gmt":"2026-02-01T11:31:21","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2026\/02\/01\/a-amizade-alonga-a-vida\/"},"modified":"2026-02-01T08:31:21","modified_gmt":"2026-02-01T11:31:21","slug":"a-amizade-alonga-a-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2026\/02\/01\/a-amizade-alonga-a-vida\/","title":{"rendered":"A amizade alonga a vida"},"content":{"rendered":"
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Por Fabiana Guerrelhas<\/strong><\/p>\n

O s\u00edtio da minha m\u00e3e tem quase a minha idade. A casa t\u00e9rrea, dos anos 1980, de tijolinho \u00e0 vista, piso de ard\u00f3sia e janelas arredondadas, come\u00e7ou com tr\u00eas quartos, que acomodavam bem meus pais, meus dois irm\u00e3os e eu. A sala \u00e9 ampla, com o telhado aparente, sof\u00e1s de alvenaria e uma grande varanda marcada pela mesa de azulejo portugu\u00eas que denuncia a origem do meu pai. H\u00e1 lareira para os dias frios, churrasqueira e fog\u00e3o \u00e0 lenha para os encontros, al\u00e9m de um quiosque de sap\u00ea onde as conversas dos mais festeiros n\u00e3o t\u00eam fim.<\/p>\n

Com o passar dos anos, a casa cresceu como n\u00f3s: ganhou mais uma su\u00edte e uma piscina que diverte as crian\u00e7as. As reformas sucessivas garantiram sua longevidade. Se fosse uma pessoa, teria testemunhado muitas hist\u00f3rias.<\/mark><\/p>\n

Foi ela a escolhida para comemorar os 70 anos do \u201cMocidade Basquete Clube<\/strong>\u201d, grupo de amigos reunidos em torno do esporte. O dia estava ensolarado, sem nuvens. O calor ameno e a luminosidade do outono deixavam o jardim ainda mais colorido \u2014 jardim exuberante, planejado e executado com esmero pela anfitri\u00e3. Foi dele que sa\u00edram as flores e plantas dos arranjos que enfeitavam as mesas repletas de comida, churrasco e chope gelado.<\/p>\n

Antes mesmo do meio-dia, chegaram os primeiros convidados. Logo vieram todos, com passos lentos e sorrisos largos. Fui recebendo um a um com um abra\u00e7o, enquanto me apresentava:<\/p>\n

\u2014 Sou a Fabiana, filha da Martha.<\/p>\n

Muitos diziam j\u00e1 me conhecer desde crian\u00e7a, embora eu n\u00e3o me lembrasse de todos.<\/p>\n

Alguns vieram sozinhos, dirigindo; outros trouxeram filhos, netos e bisnetos. As mulheres, quase todas vi\u00favas. Todos com mais de 80 anos; nenhum com cuidador.<\/p>\n

Conversavam em pequenos grupos, viam fotos antigas e mostravam, orgulhosos, suas fam\u00edlias pelo celular. Eu, de longe, observava e pensava em como o tempo pode ser generoso quando encontra gente que sabe viver a vida com entusiasmo.<\/p>\n

Orlando, meu tio, contou a hist\u00f3ria do clube: dois primos adolescentes, nos anos 1950, fascinados pelos Harlem Globetrotters, resolveram criar sua pr\u00f3pria vers\u00e3o brasileira. Mais do que basquete, buscavam aten\u00e7\u00e3o das meninas \u2014 e conseguiram.<\/p>\n

Treinavam, ganhavam campeonatos escolares, viajavam para jogos estaduais, e as meninas participavam do time, das reuni\u00f5es, das vit\u00f3rias e das paix\u00f5es.<\/p>\n

C\u00e9lia fez uma chamada de v\u00eddeo com a filha:<\/p>\n

\u2014 Olhe, Ana, esta \u00e9 a Fl\u00e1via.<\/p>\n

\u2014 Eu conhe\u00e7o a Fl\u00e1via, m\u00e3e. Ela morava em frente \u00e0 casa da vov\u00f3 \u2014 respondeu a filha.<\/p>\n

Fl\u00e1via perguntou \u00e0 C\u00e9lia quantos anos tinha seu marido, Quimura.<\/p>\n

\u2014 Acho que 87\u2026 n\u00e3o sei direito. J\u00e1 perdi a conta \u2014 respondeu, rindo.<\/p>\n

Paulo e Edgar contavam nos dedos os que j\u00e1 haviam morrido. Jos\u00e9, rindo muito, disse que, se durarem muito, iriam morrer de hemorroidas.<\/p>\n

\u2014 Desde a primeira festa j\u00e1 se foram a Carmelita, a Dorot\u00e9ia, a Maroca, a Edileia, a Creusa, a Nice, o Arlindo, o Cl\u00f3vis, o Ermelindo, o Zezinho\u2026 Quem mais?<\/p>\n

Por um instante, tive a impress\u00e3o de que todos sentiam a presen\u00e7a silenciosa dos que n\u00e3o estavam mais ali.<\/p>\n

\u2014 E a Maria Lu\u00edsa, voc\u00eas t\u00eam visto?<\/p>\n

\u2014 Sim. Est\u00e1 com mais de 90. N\u00e3o sai muito de casa, mas est\u00e1 superl\u00facida. Vive no Facebook.<\/p>\n

Lina me ofereceu uma batida de coco:<\/p>\n

\u2014 Tome, filhinha, est\u00e1 uma del\u00edcia. Bem feminina, bem fraquinha.<\/p>\n

Durval, animado, comentou:<\/p>\n

\u2014 Que bom ver gente jovem por aqui.<\/p>\n

Os jovens, no caso, \u00e9ramos n\u00f3s: cinquenta, sessenta anos. Por essas e outras, me senti uma menina.<\/p>\n

A m\u00fasica era ao vivo, com voz e teclado, e um repert\u00f3rio perfeito para o cen\u00e1rio: Roberto Carlos, Frank Sinatra, Julio Iglesias, Altemar Dutra. Tio Quimura, compadre do meu pai, me olhou com ternura quando os versos de Nelson Gon\u00e7alves ecoaram pela varanda. Vi nele o reflexo da amizade de uma vida inteira ao ouvir \u201cnaquela mesa est\u00e1 faltando ele e a saudade dele est\u00e1 doendo em mim\u201d. D\u00f3i mesmo, em todos n\u00f3s.<\/p>\n

Nelsinho tirou as \u201cmo\u00e7as\u201d para dan\u00e7ar, como sempre fazia e disse:<\/p>\n

\u2014 Isabel, Heloisa e Patr\u00edcia, fa\u00e7am uma fila e esperem sua vez.<\/p>\n

Quando tocou \u201cFascina\u00e7\u00e3o\u201d, dan\u00e7ou com Lina, sua esposa. Din\u00e1, ao longe, murmurou:<\/p>\n

\u2014 Esses dois sempre foram apaixonados.<\/p>\n

Pedro, que um dia fora louco por Yolanda, ao pensar em suas paix\u00f5es do passado, riu ao lembrar que ela se casou com C\u00e1ssio.<\/p>\n

\u2014 Ainda bem \u2014 concluiu, com s\u00e1bia tranquilidade e um certo desd\u00e9m.<\/p>\n

No meio da tarde, um barulho met\u00e1lico cortou o ar. Um impacto seco. As pessoas correram at\u00e9 a churrasqueira.<\/p>\n

\u2014 Ela caiu! Acudam! Martha, voc\u00ea est\u00e1 bem?<\/p>\n

Mineiro, o \u201cjovem\u201d churrasqueiro, havia desmaiado de repente e, no movimento, derrubou minha m\u00e3e. Ela cortou a cabe\u00e7a, o bra\u00e7o e queimou a m\u00e3o ao se apoiar na grelha para se levantar. O susto gelou o ar por alguns segundos. Mas, depois dos curativos e da certeza de que tudo estava bem, a m\u00fasica voltou a tocar. Ant\u00f4nio, num ato solid\u00e1rio, assumiu a churrasqueira. Mineiro foi levado ao pronto-socorro; era apenas uma queda de press\u00e3o.<\/p>\n

O clima de festa voltou \u00e0 cena depois da piada feita por minha m\u00e3e:<\/p>\n

\u2014 Fazia tempo que n\u00e3o sentia o peso de um homem sobre mim.<\/p>\n

Continuei observando a cena de longe: velhos amigos dan\u00e7ando devagar, rindo alto, contando hist\u00f3rias repetidas que nunca cansavam. Me dei conta de como \u00e9 raro ver esse tipo de amor persistente, que atravessa d\u00e9cadas sem perder a for\u00e7a e conclu\u00ed que esse \u00e9 um dos grandes aliados da sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/mark> Pude constatar o que vem sendo estudado h\u00e1 tempos por pesquisadores ligados \u00e0 Gerontologia: a amizade exerce um papel fundamental no envelhecimento saud\u00e1vel. Mais at\u00e9 que a fam\u00edlia. Parente \u00e9 prata, amigo \u00e9 ouro<\/mark>.<\/p>\n

Amizade na velhice \u00e9 fator de prote\u00e7\u00e3o psicossocial; contribui para maior senso de autonomia, pertencimento e bem-estar subjetivo; diminui os n\u00edveis de solid\u00e3o, depress\u00e3o e ansiedade; favorece a regula\u00e7\u00e3o emocional e o enfrentamento de perdas comuns nessa fase da vida, como a aposentadoria, problemas de sa\u00fade e o luto; melhora a sa\u00fade cardiovascular; encoraja a atividade f\u00edsica; aumenta a ades\u00e3o a cuidados m\u00e9dicos; al\u00e9m de ser um mecanismo natural de estimula\u00e7\u00e3o intelectual, o que pode contribuir para a redu\u00e7\u00e3o do risco de decl\u00ednio cognitivo.<\/p>\n

Assim, a amizade na velhice n\u00e3o apenas promove prazer e apoio emocional, mas tamb\u00e9m desempenha um papel central na manuten\u00e7\u00e3o da identidade, da sa\u00fade e do sentido de vida, sendo considerada um dos pilares do envelhecimento ativo e bem sucedido. E a festa do \u201cMocidade\u201d, com tanta gente idosa exalando sa\u00fade, demonstrou ser a prova disso.<\/p>\n

Quando o \u00faltimo convidado se despediu, minha m\u00e3e finalmente sentou, serviu-se do seu u\u00edsque preferido e respirou fundo. Havia nela um misto de cansa\u00e7o, preocupa\u00e7\u00e3o e gratid\u00e3o por ter constru\u00eddo uma casa \u2014 e amizades \u2014 t\u00e3o longevas.<\/p>\n

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