{"id":82669,"date":"2026-02-22T19:31:12","date_gmt":"2026-02-22T22:31:12","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2026\/02\/22\/tempos-de-jejum-e-penitencia\/"},"modified":"2026-02-22T19:31:12","modified_gmt":"2026-02-22T22:31:12","slug":"tempos-de-jejum-e-penitencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2026\/02\/22\/tempos-de-jejum-e-penitencia\/","title":{"rendered":"Tempos de jejum e penit\u00eancia"},"content":{"rendered":"
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Por: Adalberto Luque \u2013<\/p>\n

A Quaresma, per\u00edodo de 40 dias que antecede a celebra\u00e7\u00e3o da P\u00e1scoa no calend\u00e1rio crist\u00e3o, \u00e9 tradicionalmente associada a pr\u00e1ticas de penit\u00eancia, jejum e caridade. A Quarta-feira de Cinzas marca o in\u00edcio desse tempo lit\u00fargico, que se estende at\u00e9 a Quinta-feira Santa, em refer\u00eancia simb\u00f3lica aos 40 dias de jejum de Jesus no deserto, narrados nos Evangelhos, e a outros per\u00edodos de prepara\u00e7\u00e3o presentes na tradi\u00e7\u00e3o b\u00edblica, como os 40 anos do povo hebreu no deserto e os 40 dias de Mois\u00e9s no Monte Sinai.<\/p>\n

Desde os primeiros s\u00e9culos do cristianismo, a Quaresma foi compreendida como per\u00edodo de prepara\u00e7\u00e3o espiritual para a P\u00e1scoa, especialmente para catec\u00famenos que se preparavam para o batismo e para fi\u00e9is em busca de reconcilia\u00e7\u00e3o e convers\u00e3o. Ao longo da hist\u00f3ria, esse tempo lit\u00fargico foi estruturado como momento de reflex\u00e3o, penit\u00eancia e fortalecimento da vida religiosa.<\/p>\n

Os chamados sacrif\u00edcios quaresmais surgiram como pr\u00e1ticas volunt\u00e1rias de ren\u00fancia e disciplina espiritual, voltadas \u00e0 convers\u00e3o pessoal, \u00e0 reflex\u00e3o interior e ao aprofundamento da f\u00e9.<\/p>\n

Origens do jejum e da penit\u00eancia<\/strong><\/h3>\n

As primeiras comunidades crist\u00e3s herdaram do juda\u00edsmo a pr\u00e1tica do jejum como sinal de arrependimento e busca de aproxima\u00e7\u00e3o com Deus. Documentos crist\u00e3os antigos, como a Didaqu\u00ea, j\u00e1 mencionavam dias espec\u00edficos de jejum, indicando que a disciplina corporal fazia parte da vida religiosa dos fi\u00e9is.<\/p>\n

Com o passar dos s\u00e9culos, a Igreja estruturou normas para o per\u00edodo quaresmal, estabelecendo dias de jejum e abstin\u00eancia, sobretudo em rela\u00e7\u00e3o ao consumo de carne. No per\u00edodo medieval, o jejum assumiu car\u00e1ter rigoroso em diversas regi\u00f5es, com restri\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m a latic\u00ednios, ovos e outros alimentos, al\u00e9m de pr\u00e1ticas penitenciais como peregrina\u00e7\u00f5es, esmolas e ora\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

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Ora\u00e7\u00e3o, jejum e caridade formam o trip\u00e9 da Quaresma | Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Sentido teol\u00f3gico<\/strong><\/h3>\n

Na teologia crist\u00e3, os sacrif\u00edcios quaresmais s\u00e3o compreendidos como exerc\u00edcios de convers\u00e3o interior, inspirados nos tr\u00eas pilares tradicionais da Quaresma: ora\u00e7\u00e3o, jejum e esmola. A ren\u00fancia volunt\u00e1ria a h\u00e1bitos e confortos cotidianos \u00e9 interpretada como meio de disciplinar a vontade, fortalecer a vida espiritual e promover solidariedade.<\/p>\n

O jejum n\u00e3o se limita \u00e0 priva\u00e7\u00e3o alimentar, mas inclui modera\u00e7\u00e3o no consumo, sobriedade no uso de bens materiais e disposi\u00e7\u00e3o para partilhar recursos. A esmola \u00e9 entendida como express\u00e3o concreta de caridade, enquanto a intensifica\u00e7\u00e3o da ora\u00e7\u00e3o busca aprofundar a rela\u00e7\u00e3o com o sagrado.<\/p>\n

Pr\u00e1ticas tradicionais<\/strong><\/h3>\n

Entre as pr\u00e1ticas mais difundidas est\u00e3o o jejum e a abstin\u00eancia de carne, especialmente na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa. A ren\u00fancia a alimentos considerados prazerosos, como carnes, doces e bebidas alco\u00f3licas, tornou-se comum em diversas culturas.<\/p>\n

Outras pr\u00e1ticas incluem participa\u00e7\u00e3o mais frequente em celebra\u00e7\u00f5es religiosas, leitura do Evangelho, confiss\u00e3o e engajamento em obras de caridade. Em algumas regi\u00f5es, tamb\u00e9m se difundiram penit\u00eancias pessoais, como sil\u00eancio em determinados per\u00edodos, limita\u00e7\u00e3o de entretenimento e aumento do tempo dedicado \u00e0 ora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Adapta\u00e7\u00f5es ao longo dos s\u00e9culos<\/strong><\/h3>\n

As normas can\u00f4nicas relativas ao jejum e \u00e0 abstin\u00eancia foram sendo adaptadas, especialmente a partir do s\u00e9culo XX, com reformas lit\u00fargicas e pastorais que buscaram adequar a disciplina \u00e0s realidades contempor\u00e2neas. O Conc\u00edlio Vaticano II refor\u00e7ou o sentido espiritual da Quaresma, enfatizando a convers\u00e3o interior e a caridade.<\/p>\n

Atualmente, a Igreja Cat\u00f3lica mant\u00e9m a obrigatoriedade do jejum e da abstin\u00eancia em dias espec\u00edficos, mas permite que os fi\u00e9is escolham outras formas de penit\u00eancia conforme suas circunst\u00e2ncias pessoais. Outras denomina\u00e7\u00f5es crist\u00e3s tamb\u00e9m observam o per\u00edodo quaresmal, ainda que com pr\u00e1ticas distintas.<\/p>\n

O Catecismo da Igreja Cat\u00f3lica, no par\u00e1grafo 2043, afirma que o jejum prepara o crist\u00e3o para vivenciar as festas lit\u00fargicas e contribui para o dom\u00ednio dos instintos, sendo uma pr\u00e1tica espiritual de priva\u00e7\u00e3o volunt\u00e1ria de alimentos com o objetivo de cultivar disciplina interior e buscar maior uni\u00e3o com Deus.<\/p>\n

Sacrif\u00edcios nos tempos atuais<\/strong><\/h3>\n

Nos tempos atuais, os sacrif\u00edcios quaresmais assumiram formas diversificadas, refletindo mudan\u00e7as sociais, tecnol\u00f3gicas e culturais. Al\u00e9m da abstin\u00eancia alimentar, h\u00e1 fi\u00e9is que optam por renunciar ao uso de redes sociais, televis\u00e3o, jogos eletr\u00f4nicos, compras sup\u00e9rfluas e outras formas de entretenimento.<\/p>\n

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Entre as penit\u00eancias contempor\u00e2neas, est\u00e3o jogos eletr\u00f4nicos e redes sociais | Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Tamb\u00e9m se difundiram iniciativas sociais, como arrecada\u00e7\u00e3o de alimentos, doa\u00e7\u00f5es financeiras, voluntariado e a\u00e7\u00f5es comunit\u00e1rias voltadas a popula\u00e7\u00f5es vulner\u00e1veis. Em v\u00e1rios pa\u00edses, a Quaresma \u00e9 associada a campanhas oficiais de solidariedade promovidas por confer\u00eancias episcopais.<\/p>\n

No campo espiritual, pr\u00e1ticas como retiros, leituras b\u00edblicas di\u00e1rias, medita\u00e7\u00e3o, recita\u00e7\u00e3o do ter\u00e7o e participa\u00e7\u00e3o em vias-sacras continuam sendo incentivadas. A intensifica\u00e7\u00e3o da vida sacramental, por meio da confiss\u00e3o e da participa\u00e7\u00e3o na Eucaristia, tamb\u00e9m \u00e9 apontada como elemento central do per\u00edodo. Em muitas igrejas, \u00e9 celebrada a Missa da Penit\u00eancia, geralmente no final da madrugada.<\/p>\n

Dimens\u00e3o cultural e social<\/strong><\/h3>\n

Al\u00e9m do aspecto religioso, a Quaresma influencia costumes culturais, especialmente em pa\u00edses de tradi\u00e7\u00e3o crist\u00e3. A restri\u00e7\u00e3o ao consumo de carne contribuiu historicamente para o desenvolvimento de pratos t\u00edpicos \u00e0 base de peixes, frutos do mar e vegetais, que se tornaram parte da identidade culin\u00e1ria de diferentes povos.<\/p>\n

O per\u00edodo tamb\u00e9m impacta o calend\u00e1rio de festas populares, como o Carnaval, que antecede a Quaresma e, em sua origem, estava ligado \u00e0 ideia de despedida dos excessos antes do tempo de penit\u00eancia.<\/p>\n

Desafios contempor\u00e2neos<\/strong><\/h3>\n

Apesar das transforma\u00e7\u00f5es sociais e da pluraliza\u00e7\u00e3o religiosa, a Quaresma e os sacrif\u00edcios quaresmais continuam presentes na vida de milh\u00f5es de crist\u00e3os. A ren\u00fancia volunt\u00e1ria permanece como elemento simb\u00f3lico de prepara\u00e7\u00e3o para a P\u00e1scoa, associada \u00e0 busca de renova\u00e7\u00e3o pessoal e compromisso com valores espirituais e sociais.<\/p>\n

L\u00edderes religiosos tamb\u00e9m destacam a necessidade de que as pr\u00e1ticas quaresmais se traduzam em atitudes concretas de justi\u00e7a, solidariedade e cuidado com o pr\u00f3ximo, ampliando a reflex\u00e3o sobre estilo de vida, consumo e responsabilidade comunit\u00e1ria.<\/p>\n

Campanha da Fraternidade<\/strong><\/h3>\n

No Brasil, a Quaresma \u00e9 marcada pela Campanha da Fraternidade, promovida pela Confer\u00eancia Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB) desde 1964. Realizada anualmente, a campanha prop\u00f5e um tema e um lema voltados a quest\u00f5es sociais, ambientais, culturais ou eclesiais, com o objetivo de estimular reflex\u00e3o e a\u00e7\u00e3o solid\u00e1ria.<\/p>\n

A iniciativa est\u00e1 associada \u00e0 Coleta Nacional da Solidariedade, realizada no Domingo de Ramos, com recursos destinados a projetos sociais por meio do Fundo Nacional de Solidariedade e dos fundos diocesanos. A campanha envolve par\u00f3quias, comunidades, escolas e organiza\u00e7\u00f5es ligadas \u00e0 Igreja Cat\u00f3lica.<\/p>\n

Na edi\u00e7\u00e3o de 2026, a Campanha da Fraternidade tem como tema \u201cFraternidade e Moradia\u201d e lema \u201cEle veio morar entre n\u00f3s\u201d, com enfoque no direito \u00e0 moradia digna e nas condi\u00e7\u00f5es de habita\u00e7\u00e3o no pa\u00eds. O objetivo \u00e9 sensibilizar a sociedade para o d\u00e9ficit habitacional e defender a moradia como direito humano fundamental.<\/p>\n

Ora\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n

A funcion\u00e1ria p\u00fablica do Judici\u00e1rio Karina Morais de Oliveira Caldeira far\u00e1 o ros\u00e1rio tr\u00eas vezes na semana acompanhando o Frei Gilson, do Minist\u00e9rio Som do Monte, atrav\u00e9s do YouTube. Em outros dois dias da semana pretende rezar o ter\u00e7o convencional.<\/p>\n

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Karina vai refor\u00e7ar suas ora\u00e7\u00f5es com o Ros\u00e1rio e o Ter\u00e7o como forma de agradecimento e pedindo direcionamento da fam\u00edlia, em especial da filha | Foto: Arquivo Pessoal<\/figcaption><\/figure>\n

Karina tamb\u00e9m fez o jejum da carne em algumas quaresmas anteriores e j\u00e1 rezou o Ros\u00e1rio, mas na Quaresma deste ano optou por fazer mais ora\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

\u201cFa\u00e7o em agradecimento por todos os benef\u00edcios e pe\u00e7o pela minha fam\u00edlia em especial para dire\u00e7\u00e3o de caminho para minha filha\u201d, conclui Karina.<\/p>\n

Sacrif\u00edcio<\/strong><\/h3>\n

A funcion\u00e1ria p\u00fablica municipal Rosangela Fernandes decidiu n\u00e3o ingerir refrigerantes durante o per\u00edodo da Quaresma. Ela sabe que n\u00e3o ser\u00e1 um sacrif\u00edcio f\u00e1cil, mas vai se dedicar a cumpri-lo.<\/p>\n

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Ros\u00e2ngela, que j\u00e1 fez v\u00e1rios sacrif\u00edcios, entre eles o do chocolate, vai fazer jejum de refrigerante durante todo o per\u00edodo da Quaresma | Foto: Arquivo Pessoal<\/figcaption><\/figure>\n

Ros\u00e2ngela se dedica a sacrif\u00edcios, ora\u00e7\u00f5es e doa\u00e7\u00f5es durante a Quaresma e faz isso h\u00e1 v\u00e1rios anos. J\u00e1 praticou outros jejuns, como a penit\u00eancia do chocolate. \u201cQuaresma \u00e9 um tempo de entrega e reflex\u00e3o\u201d, observa.<\/p>\n

Menos redes sociais<\/strong><\/h3>\n

A empregada dom\u00e9stica Vanda Siqueira dos Santos sabe que ter\u00e1 um grande desafio pela frente. \u201cMinha penit\u00eancia nesta quaresma ser\u00e1 trocar as redes sociais e jogos online pela Ora\u00e7\u00e3o. Pretendo diminuir o tempo nos aplicativos e rezar o Ter\u00e7o com mais frequ\u00eancia\u201d, acrescenta.<\/p>\n

Ela entende que passa muito tempo online e acaba, algumas vezes, deixando de fazer coisas realmente importantes. Vanda pratica caridade e jejum j\u00e1 h\u00e1 alguns anos.<\/p>\n

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Vanda vai diminuir seu tempo nas redes sociais e jogos online e fazer ainda mais ora\u00e7\u00e3o e doa\u00e7\u00e3o: \u201cCaridade n\u00e3o \u00e9 doar o que te sobra e sim dividir o pouco que se tem\u201d | Foto: Arquivo Pessoal<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cAprendi a Jejuar pelo menos na quarta-feira de cinzas e sexta-feira Santa com minha fam\u00edlia que \u00e9 cat\u00f3lica. Gosto muito de ajudar as pessoas, sempre me disponho a ajudar algu\u00e9m quando precisa. Entendo que Caridade n\u00e3o \u00e9 doar o que te sobra e sim dividir o pouco que se tem\u201d, ensina.<\/p>\n

Vanda admite tem coisas que come\u00e7ou a fazer como sacrif\u00edcio na Quaresma e que acabou incorporando. \u201cHoje em dia levo pra vida com tranquilidade\u201d, encerra.<\/p>\n

Fraternidade e Moradia<\/strong><\/h3>\n

A Arquidiocese de Ribeir\u00e3o Preto lan\u00e7ou, na manh\u00e3 da Quarta-feira de Cinzas, 18 de fevereiro, a Campanha da Fraternidade 2026, com o tema \u201cFraternidade e Moradia\u201d e o lema \u201cEle veio morar entre n\u00f3s\u201d (Jo 1,14). A coletiva ocorreu na Resid\u00eancia Arquiepiscopal, com a presen\u00e7a do arcebispo metropolitano Dom Moacir Silva, do coordenador da Equipe de Campanhas, padre Andr\u00e9 Luiz Massaro, do di\u00e1cono Francisco Alves Ferreira Neto e da C\u00e1ritas Arquidiocesana.<\/p>\n

Dom Moacir destacou que a campanha tem como objetivo geral promover, a partir da Boa-Nova do Reino de Deus e em esp\u00edrito de convers\u00e3o quaresmal, a moradia digna como prioridade e direito, junto aos demais bens e servi\u00e7os essenciais \u00e0 popula\u00e7\u00e3o. Segundo ele, o tema revela que o problema da moradia ainda \u00e9 um desafio no pa\u00eds e que a iniciativa busca estimular reflex\u00e3o e a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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Dom Moacir, ao Centro, durante lan\u00e7amento da Campanha da Fraternidade que aborda moradia digna para todos | Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cO que orienta sempre a Campanha da Fraternidade \u00e9 o chamado texto-base. \u00c9 o texto mais importante da campanha, porque \u00e9 onde ele aborda a profunda tem\u00e1tica\u201d, observou Dom Moacir.<\/p>\n

O arcebispo explicou que o texto-base da campanha est\u00e1 estruturado em tr\u00eas partes: ver, julgar e agir. A segunda parte \u00e9 orientada pelo lema b\u00edblico e pela Sagrada Escritura, pela Doutrina Social da Igreja e por ensinamentos de pont\u00edfices. Ele afirmou que a reflex\u00e3o busca indicar caminhos para enfrentar o d\u00e9ficit habitacional, citando que mais de seis milh\u00f5es de pessoas no Brasil n\u00e3o t\u00eam moradia.<\/p>\n

Na terceira parte, Dom Moacir ressaltou as propostas concretas de a\u00e7\u00e3o comunit\u00e1ria e eclesial, inclusive no \u00e2mbito pol\u00edtico, e manifestou o desejo de que o texto-base seja discutido nas c\u00e2maras municipais dos 20 munic\u00edpios da arquidiocese. O arcebispo tamb\u00e9m afirmou que sonha com a reestrutura\u00e7\u00e3o da Pastoral da Moradia na Arquidiocese de Ribeir\u00e3o Preto.<\/p>\n<\/div>\n


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Por: Adalberto Luque \u2013 A Quaresma, per\u00edodo de 40 dias que antecede a celebra\u00e7\u00e3o da P\u00e1scoa no calend\u00e1rio crist\u00e3o, \u00e9 tradicionalmente associada a pr\u00e1ticas de…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":82670,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-82669","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-de-ribeirao-preto-sp-e-regiao-ismael-colosi"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/FOTO-01-Quaresma-Foto-Canvas-Internet.png?fit=800%2C500&ssl=1","jetpack-related-posts":[{"id":67664,"url":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/04\/16\/jornal-da-franca-semana-santa-tudo-o-que-voce-precisa-saber-sobre-essa-celebracao-global\/","url_meta":{"origin":82669,"position":0},"title":"Jornal da Franca – Semana Santa: tudo o que voc\u00ea precisa saber sobre essa celebra\u00e7\u00e3o global","author":"noticiasribeiraopreto.com.br","date":"16 de April de 2025","format":false,"excerpt":"compartilhar no whatsapp compartilhar no telegram compartilhar no facebook compartilhar no linkedin Celebra\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do Domingo de P\u00e1scoa e \u00e9 marcada por dias cheios de significados Semana Santa relembra os dias que antecederam a crucifica\u00e7\u00e3o de Jesus Cristo \u2013 foto Arquivo \u00a0 A Semana Santa \u00e9 um dos per\u00edodos\u2026","rel":"","context":"In "Not\u00edcias de Franca-SP"","block_context":{"text":"Not\u00edcias de Franca-SP","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/category\/noticias-de-ribeirao-preto-sp-e-regiao-ismael-colosi\/noticias-franca-sp\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/domingo-de-ramos-quaresma-pascoa-semana-santa-scaled.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/domingo-de-ramos-quaresma-pascoa-semana-santa-scaled.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/domingo-de-ramos-quaresma-pascoa-semana-santa-scaled.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/domingo-de-ramos-quaresma-pascoa-semana-santa-scaled.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/domingo-de-ramos-quaresma-pascoa-semana-santa-scaled.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":67784,"url":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/04\/18\/jornal-da-franca-sexta-feira-santa-conheca-a-origem-e-a-importancia-para-os-catolicos-no-brasil\/","url_meta":{"origin":82669,"position":1},"title":"Jornal da Franca – Sexta-Feira Santa: conhe\u00e7a a origem e a import\u00e2ncia para os cat\u00f3licos no Brasil","author":"noticiasribeiraopreto.com.br","date":"18 de April de 2025","format":false,"excerpt":"compartilhar no whatsapp compartilhar no telegram compartilhar no facebook compartilhar no linkedin Em Franca, os cat\u00f3licos levam muito em considera\u00e7\u00e3o as tradi\u00e7\u00f5es da Sexta-Feira da Paix\u00e3o A Sexta-feira Santa \u00e9 um dos dias mais importantes do calend\u00e1rio lit\u00fargico cat\u00f3lico, marcando a crucifica\u00e7\u00e3o e morte de Jesus Cristo. 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