{"id":88658,"date":"2026-07-23T13:20:07","date_gmt":"2026-07-23T16:20:07","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2026\/07\/23\/baixa-umidade-exige-cuidados-mas-umidificador-dentro-de-casa-pode-piorar-alergias-diz-medica\/"},"modified":"2026-07-23T13:20:07","modified_gmt":"2026-07-23T16:20:07","slug":"baixa-umidade-exige-cuidados-mas-umidificador-dentro-de-casa-pode-piorar-alergias-diz-medica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2026\/07\/23\/baixa-umidade-exige-cuidados-mas-umidificador-dentro-de-casa-pode-piorar-alergias-diz-medica\/","title":{"rendered":"Baixa umidade exige cuidados, mas umidificador dentro de casa pode piorar alergias, diz m\u00e9dica"},"content":{"rendered":"
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Com a queda da umidade relativa do ar, condi\u00e7\u00e3o t\u00edpica do inverno, aumentam as preocupa\u00e7\u00f5es com a sa\u00fade, principalmente entre crian\u00e7as, idosos e pessoas com doen\u00e7as respirat\u00f3rias. No entanto, segundo a pediatra e pneumologista pedi\u00e1trica da Santa Casa de Ribeir\u00e3o Preto, Lidia Torres, o principal problema n\u00e3o \u00e9 a baixa umidade em si, mas seus efeitos sobre a qualidade do ar.<\/strong><\/p>\n

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“Baixa umidade n\u00e3o vai levar a nenhum sintoma diretamente. A baixa umidade leva ao aumento da polui\u00e7\u00e3o ambiental, e o aumento da polui\u00e7\u00e3o pode levar a doen\u00e7as respirat\u00f3rias”, explica a m\u00e9dica. Ela ressalta que idosos com Doen\u00e7a Pulmonar Obstrutiva Cr\u00f4nica (DPOC) e pessoas com problemas respirat\u00f3rios s\u00e3o mais sens\u00edveis \u00e0s altera\u00e7\u00f5es ambientais.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Baixa umidade e umidificadores <\/h2>\n

Outro alerta importante \u00e9 sobre o uso de umidificadores. Ao contr\u00e1rio do que muitas pessoas imaginam, o equipamento n\u00e3o \u00e9 indicado dentro de casa, pois pode aumentar a prolifera\u00e7\u00e3o de \u00e1caros e mofo.<\/p>\n

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“Dentro do ambiente fechado, a umidade n\u00e3o cai significativamente. Por isso que a gente n\u00e3o deve utilizar umidificadores dentro de casa. Isso pode agravar situa\u00e7\u00f5es de alergia e pode fazer com que as pessoas piorem de rinite, tosses, asma e essas quest\u00f5es”, afirma a m\u00e9dica.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Segundo a especialista, a melhor forma de reduzir o desconforto causado pelo tempo seco \u00e9 investir na hidrata\u00e7\u00e3o e na umidifica\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas. “O que pode ser feito para melhorar \u00e9 umidifica\u00e7\u00e3o local, ent\u00e3o usar soro no nariz \u00e9 superimportante, se hidratar e evitar sair nos hor\u00e1rios de menor umidade, que \u00e9 desse hor\u00e1rio das 11 [horas da manh\u00e3] \u00e0s 3 da tarde”, orienta. Para quem trabalha ao ar livre, ela recomenda levar soro fisiol\u00f3gico ou sprays nasais para aliviar os efeitos do ar seco.<\/p>\n

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Imagem: Marcelo Fontes<\/figcaption><\/figure>\n
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Foto: Mariana Queiroz <\/figcaption><\/figure>\n
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Foto: Ricardo Canaveze<\/figcaption><\/figure>\n
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Imagem de arquivo: Uiliam Guiraldell<\/figcaption><\/figure>\n
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Foto: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n

Doen\u00e7as respirat\u00f3rias e v\u00edrus <\/h3>\n

Lidia Torres tamb\u00e9m destaca que o aumento dos casos de doen\u00e7as respirat\u00f3rias nesta \u00e9poca do ano est\u00e1 relacionado, principalmente, \u00e0 circula\u00e7\u00e3o de v\u00edrus no inverno e n\u00e3o apenas \u00e0 baixa umidade. “O que acontece nesse per\u00edodo do ano \u00e9 que coincide o aumento de doen\u00e7as respirat\u00f3rias por conta do aumento dos quadros respirat\u00f3rios virais. Ent\u00e3o, isso na verdade, \u00e9 o mais importante para levar a um aumento de doen\u00e7a respirat\u00f3ria nessa \u00e9poca e n\u00e3o diretamente a umidade do ar”, afirma.<\/p>\n

No caso das crian\u00e7as, a m\u00e9dica recomenda aten\u00e7\u00e3o especial aos h\u00e1bitos de sa\u00fade. Al\u00e9m de manter a hidrata\u00e7\u00e3o, \u00e9 fundamental cuidar de doen\u00e7as de base, como a rinite al\u00e9rgica, garantir alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, sono de qualidade e atividades ao ar livre em hor\u00e1rios adequados. “Crian\u00e7a precisa comer melhor, a crian\u00e7a precisa dormir melhor e precisa ser cuidado da doen\u00e7a de base que aquela crian\u00e7a tem, se \u00e9 o caso”, refor\u00e7a.<\/p>\n

As brincadeiras ao ar livre continuam sendo recomendadas, desde que ocorram antes do per\u00edodo mais seco do dia. “\u00c9 muito importante que a crian\u00e7a fique ao ar livre, mas num hor\u00e1rio mais saud\u00e1vel, das 8 [horas da manh\u00e3] \u00e0s 10, 10:30 da manh\u00e3. A partir das 11 [horas da manh\u00e3] deve ser evitado ficar ao ar livre at\u00e9 as 3 da tarde”, indica a especialista.<\/p>\n

Fa\u00e7a uma den\u00fancia ou sugira uma reportagem sobre Ribeir\u00e3o Preto <\/strong>e regi\u00e3o por meio do WhatsApp do acidade on Ribeir\u00e3o<\/strong>: (16) 99117-7802.<\/em><\/p>\n

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Com a queda da umidade relativa do ar, condi\u00e7\u00e3o t\u00edpica do inverno, aumentam as preocupa\u00e7\u00f5es com a sa\u00fade, principalmente entre crian\u00e7as, idosos e pessoas com…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":88659,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[11],"tags":[7958,511,7955,289,3452,2776,1498,7236,2090,1382,7957,217,1304,7956],"class_list":["post-88658","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-de-ribeirao-preto-sp-e-regiao-ismael-colosi","tag-alergias","tag-baixa","tag-baixa-umidade","tag-casa","tag-cuidados","tag-dentro","tag-diz","tag-exige","tag-mas","tag-medica","tag-piorar","tag-pode","tag-umidade","tag-umidificador"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/noticiasribeiraopreto.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/medica.jpg?fit=1200%2C924&ssl=1","jetpack-related-posts":[{"id":77082,"url":"https:\/\/noticiasribeiraopreto.com.br\/index.php\/2025\/09\/11\/ribeirao-recebe-alerta-sonoro-para-baixa-umidade-do-ar-pelo-segundo-dia-consecutivo\/","url_meta":{"origin":88658,"position":0},"title":"Ribeir\u00e3o recebe alerta sonoro para baixa umidade do ar pelo segundo dia consecutivo","author":"noticiasribeiraopreto.com.br","date":"11 de September de 2025","format":false,"excerpt":"Pelo segundo dia consecutivo, Ribeir\u00e3o Preto recebeu o alerta sonoro da Defesa Civil de S\u00e3o Paulo, indicando n\u00edveis cr\u00edticos de baixa umidade. 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Segundo a Climatempo, as temperaturas devem variar entre 27\u202f\u00b0C e 30\u202f\u00b0C, com m\u00ednimas entre 11\u202f\u00b0C e 14\u202f\u00b0C. 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