Por: Adalberto Luque<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Experimentar um cigarro pode parecer inofensivo, mas a nicotina causa forte depend\u00eancia. O consumo repetido pode transformar a experi\u00eancia em h\u00e1bito dif\u00edcil de abandonar. Os danos atingem v\u00e1rios \u00f3rg\u00e3os e quem respira a fuma\u00e7a sem fumar.<\/p>\n
O tabagismo \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica e uma das principais causas evit\u00e1veis de adoecimento e morte prematura. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), o tabaco provoca mais de 7 milh\u00f5es de mortes por ano no mundo, inclusive pelo fumo passivo. No Brasil, o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (INCA) relaciona os produtos derivados do tabaco a cerca de 50 doen\u00e7as.<\/p>
A inicia\u00e7\u00e3o costuma ocorrer na adolesc\u00eancia, por curiosidade, influ\u00eancia dos amigos, conviv\u00eancia com fumantes ou busca por aceita\u00e7\u00e3o. A ideia de que fumar relaxa tamb\u00e9m pode estimular o primeiro contato.<\/p>\n A nicotina chega rapidamente ao c\u00e9rebro e interfere nos mecanismos de recompensa e prazer. Com o uso cont\u00ednuo, o organismo se adapta e passa a exigir novas doses. O cigarro tamb\u00e9m se associa a rotinas, como tomar caf\u00e9, fazer pausas ou enfrentar tens\u00e3o, e pode despertar a vontade mesmo ap\u00f3s a decis\u00e3o de parar.<\/p>\n Charutos, cigarrilhas, cachimbos, cigarros de palha, narguil\u00e9s e cigarros eletr\u00f4nicos tamb\u00e9m exp\u00f5em o organismo a subst\u00e2ncias nocivas. Muitos vapes cont\u00eam nicotina e seus aeross\u00f3is podem apresentar compostos prejudiciais.<\/p>\n A fuma\u00e7a cont\u00e9m milhares de compostos qu\u00edmicos, incluindo subst\u00e2ncias t\u00f3xicas e cancer\u00edgenas que alcan\u00e7am os pulm\u00f5es e a circula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n O tabagismo est\u00e1 relacionado \u00e0 doen\u00e7a pulmonar obstrutiva cr\u00f4nica (DPOC), que inclui bronquite cr\u00f4nica e enfisema. Essas condi\u00e7\u00f5es comprometem a respira\u00e7\u00e3o e podem provocar tosse persistente, secre\u00e7\u00e3o e falta de ar.<\/p>\n O cigarro favorece a aterosclerose, ac\u00famulo de placas nas art\u00e9rias que eleva o risco de infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Tamb\u00e9m est\u00e1 associado a problemas de fertilidade, osteoporose e infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias. Na gravidez, aumenta o risco de parto prematuro e baixo peso ao nascer. N\u00e3o existe consumo seguro de tabaco.<\/p>\n O c\u00e2ncer de pulm\u00e3o \u00e9 uma das doen\u00e7as mais associadas ao tabagismo. Segundo o INCA, produtos derivados do tabaco est\u00e3o relacionados a cerca de 90% das mortes por esse tumor. As subst\u00e2ncias cancer\u00edgenas da fuma\u00e7a tamb\u00e9m podem danificar as c\u00e9lulas e contribuir para tumores em outros \u00f3rg\u00e3os.<\/p>\n Tamb\u00e9m h\u00e1 associa\u00e7\u00e3o com c\u00e2nceres de boca, faringe, laringe, es\u00f4fago, est\u00f4mago, p\u00e2ncreas, f\u00edgado, rim, bexiga, colo do \u00fatero, c\u00f3lon e reto, al\u00e9m de leucemia mieloide aguda. Tabaco e \u00e1lcool juntos ampliam o risco de alguns desses tumores. Parar de fumar reduz os riscos, inclusive para quem j\u00e1 adoeceu.<\/p>\n A depend\u00eancia f\u00edsica da nicotina e os h\u00e1bitos associados ao cigarro dificultam a interrup\u00e7\u00e3o. A abstin\u00eancia pode provocar irritabilidade, ansiedade, inquieta\u00e7\u00e3o, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, altera\u00e7\u00f5es no sono, aumento do apetite e vontade intensa de fumar.<\/p>\n Os sintomas podem come\u00e7ar poucas horas ap\u00f3s o \u00faltimo cigarro e ser mais fortes nos primeiros dias. A vontade pode voltar em situa\u00e7\u00f5es de estresse ou encontros sociais. Reca\u00eddas podem ocorrer; identificar gatilhos, mudar rotinas e buscar acompanhamento ajuda.<\/p>\n O Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS) oferece tratamento gratuito por meio do Programa Nacional de Controle do Tabagismo. As unidades b\u00e1sicas de sa\u00fade (UBSs) podem informar como acessar o servi\u00e7o no munic\u00edpio.<\/p>\n A assist\u00eancia avalia a depend\u00eancia e pode incluir consultas ou grupos. Conforme o caso, profissionais podem indicar reposi\u00e7\u00e3o de nicotina, por adesivos ou formas de uso oral, e medicamentos como a bupropiona. A escolha considera as condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade e contraindica\u00e7\u00f5es. Esses recursos n\u00e3o devem ser usados por conta pr\u00f3pria e podem ser associados ao acompanhamento comportamental.<\/p>\n A interrup\u00e7\u00e3o pode ser imediata ou gradual, com um plano e ajuda profissional quando necess\u00e1rio. Familiares e amigos podem apoiar sem cobran\u00e7as ou julgamentos.<\/p>\n O fumo passivo ocorre quando algu\u00e9m respira a fuma\u00e7a da queima de cigarros e outros produtos de tabaco, em casa, no carro, no trabalho ou em outros ambientes compartilhados.<\/p>\n Segundo o INCA, essa exposi\u00e7\u00e3o aumenta o risco de doen\u00e7as cardiovasculares, c\u00e2ncer de pulm\u00e3o e problemas respirat\u00f3rios. Crian\u00e7as expostas t\u00eam maior risco de infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, otites e crises de asma. Na gravidez, a fuma\u00e7a tamb\u00e9m pode prejudicar a sa\u00fade materna e o desenvolvimento do beb\u00ea.<\/p>\n At\u00e9 a forma\u00e7\u00e3o dos dentes pode ser afetada. Pesquisadores da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), na Faculdade de Odontologia de Ribeir\u00e3o Preto, identificaram altera\u00e7\u00f5es no esmalte de filhotes de ratos expostos \u00e0 fuma\u00e7a nos primeiros dias de vida. O estudo, divulgado pela Ag\u00eancia FAPESP e publicado na revista Calcified Tissue International, apontou redu\u00e7\u00e3o de f\u00f3sforo e aumento de carbono.<\/p>\n O f\u00f3sforo contribui para a dureza dos dentes. N\u00e3o houve diferen\u00e7as importantes na apar\u00eancia a olho nu nem redu\u00e7\u00e3o da dureza inicial do esmalte. Os resultados n\u00e3o comprovam o mesmo efeito em seres humanos; s\u00e3o necess\u00e1rias novas pesquisas.<\/p>\n N\u00e3o h\u00e1 n\u00edvel seguro de exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 fuma\u00e7a do tabaco. Abrir janelas, usar ventiladores ou fumar em outro c\u00f4modo n\u00e3o elimina os riscos em ambientes fechados. A principal prote\u00e7\u00e3o \u00e9 manter casas e ve\u00edculos livres do tabaco.<\/p>\n Parar de fumar beneficia o fumante e quem convive com ele. Mesmo ap\u00f3s anos de consumo, parar ajuda a reduzir riscos, com apoio profissional.<\/p>\n A Secretaria Municipal da Sa\u00fade de Ribeir\u00e3o Preto tratou 543 pacientes em grupos de combate ao tabagismo em 2025. Desse total, 284 pararam de fumar durante o primeiro m\u00eas de acompanhamento, o equivalente a 52,3% dos participantes. Segundo os dados da pasta, o \u00edndice de sucesso a curto prazo ficou acima da m\u00e9dia nacional.<\/p>\n No primeiro quadrimestre de 2026, outros 146 pacientes passaram pelo tratamento. Ainda n\u00e3o h\u00e1 dados consolidados sobre quantos conseguiram abandonar o cigarro nesse per\u00edodo.<\/p>\n A abordagem come\u00e7a nas unidades de sa\u00fade, onde os profissionais identificam os fumantes, avaliam o grau de depend\u00eancia e verificam se h\u00e1 interesse em parar de fumar. Quem deseja abandonar o v\u00edcio pode procurar diretamente uma das unidades que oferecem grupos de tratamento, sem necessidade de encaminhamento m\u00e9dico. Ap\u00f3s a inscri\u00e7\u00e3o, o paciente entra em uma fila de espera.<\/p>\n O programa combina acompanhamento cognitivo, comportamental e medicamentoso para tratar os aspectos qu\u00edmicos, psicol\u00f3gicos e comportamentais da depend\u00eancia. No primeiro m\u00eas, s\u00e3o realizados quatro encontros semanais. Depois, o acompanhamento continua com reuni\u00f5es mensais durante um ano.<\/p>\n Em Ribeir\u00e3o Preto, o atendimento \u00e9 oferecido em unidades de refer\u00eancia, com hor\u00e1rios espec\u00edficos para os grupos e para as inscri\u00e7\u00f5es.<\/p>\n \u2013 Ambulat\u00f3rio de Tabagismo do CSE Sumarezinho (Cuiab\u00e1)<\/strong>:<\/p>\n Atendimento \u00e0s ter\u00e7as-feiras, das 14h \u00e0s 17h. Para se inscrever, \u00e9 necess\u00e1rio procurar pessoalmente a equipe de enfermagem na sala 30.<\/p>\n \u2013 Ambulat\u00f3rio de Tabagismo do NGA-59<\/strong>:<\/p>\n Atendimento \u00e0s quartas-feiras, das 8h \u00e0s 12h. O agendamento deve ser feito presencialmente no balc\u00e3o da Pneumologia, de segunda a sexta-feira, das 8h \u00e0s 16h.<\/p>\n \u2013 CEREST<\/strong>:<\/p>\n Atendimento \u00e0s quartas-feiras, das 13h \u00e0s 16h. As inscri\u00e7\u00f5es s\u00e3o realizadas pessoalmente na recep\u00e7\u00e3o, de segunda a sexta-feira, das 8h \u00e0s 16h.<\/p>\n \u2013 CAPS II Centro Sul Prof. Dr. Claudio Roberto Carvalho Rodrigues<\/strong>:<\/p>\n Atendimento \u00e0s quartas-feiras, das 14h \u00e0s 15h30. Para se inscrever, basta procurar a recep\u00e7\u00e3o, de segunda a sexta-feira, das 7h \u00e0s 19h. A unidade fica na rua Paulo de Frontim, 1.850, Vila Guiomar.<\/p>\n \u2013 CRE \u2013 Central<\/strong>:<\/p>\n As inscri\u00e7\u00f5es devem ser feitas presencialmente na recep\u00e7\u00e3o, de segunda a sexta-feira, das 8h \u00e0s 16h. O atendimento \u00e9 destinado aos usu\u00e1rios cadastrados na \u00e1rea de abrang\u00eancia das seguintes unidades de sa\u00fade:<\/p>\n A gr\u00e1fica aposentada Dagmar Borges tinha 17 anos quando fumou pela primeira vez, em 1966. Casou-se aos 16 e ficou vi\u00fava apenas 17 dias ap\u00f3s o nascimento da primeira filha. A perda do marido abalou seu emocional, e ela vivia chorando.<\/p>\n \u201cUma vez vi um homem fumando e pedi um cigarro. Ele me deu. Acendi e, por alguns instantes, esqueci a tristeza. A cada novo cigarro, menos eu chorava. E assim comecei\u201d, lembra Dagmar.<\/p>\n A partir da\u00ed, o cigarro passou a fazer parte de sua vida e a causar problemas, al\u00e9m de tornar cada vez mais dif\u00edcil abandonar o v\u00edcio. Ela tentou parar algumas vezes, mas n\u00e3o conseguiu.<\/p>\n Durante os quase 50 anos em que esteve presa ao tabaco, Dagmar enfrentou diversos problemas de sa\u00fade relacionados ao fumo. \u201cTive cinco \u00falceras, uma no est\u00f4mago e quatro no duodeno. Vivia tomando leite gelado durante o dia para aliviar\u201d, conta.<\/p>\n Sem conseguir abandonar o cigarro, os problemas se acumulavam. At\u00e9 que, em julho de 2013, durante uma despedida de sua neta, que estava de partida para estudar na Argentina, ela passou muito mal.<\/p>\n \u201cFam\u00edlia e amigos est\u00e1vamos reunidos numa lanchonete. Desde antes eu n\u00e3o estava me sentindo bem. Cheguei a ficar quase duas horas no local, mas sa\u00ed e fui para o hospital. Quando cheguei, estava infartando\u201d, recorda Dagmar.<\/p>\n Ela foi direto para a Unidade de Terapia Intensiva (UTI) do hospital de seu conv\u00eanio, onde permaneceu sob monitoramento por uma semana. Apesar da restri\u00e7\u00e3o a visitas, os m\u00e9dicos abriram uma exce\u00e7\u00e3o para a neta, que foi dar um beijo na av\u00f3 antes de seguir para o aeroporto.<\/p>\n No ano seguinte, Dagmar descobriu uma les\u00e3o pr\u00e9-cancer\u00edgena na garganta, ap\u00f3s procurar atendimento por causa de altera\u00e7\u00f5es na voz, que ficava mais grave ao longo do dia. O m\u00e9dico recomendou uma cirurgia, mas os exames pr\u00e9-operat\u00f3rios indicaram que a anestesia poderia provocar outro infarto. Diante do risco, ela foi orientada a parar de fumar, pois havia a possibilidade de a les\u00e3o desaparecer. A informa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m encontrada na internet a motivou a lutar contra a depend\u00eancia.<\/p>\n Desde 2014, Dagmar n\u00e3o fuma mais. Foram 48 anos de depend\u00eancia do tabaco. O per\u00edodo deixou algumas marcas, como falta de ar em determinados momentos do dia. Apesar disso, ela comemora a decis\u00e3o de abandonar o cigarro e vive feliz por ter conseguido superar o v\u00edcio.<\/p>\n A dona de casa Angelica Sim\u00f5es nunca fumou, mas conviveu com o tabagismo durante toda a vida. Filha de um homem que fumou at\u00e9 ser internado, ela tamb\u00e9m viveu por anos com o marido fumante e acompanhou o filho adquirir o mesmo h\u00e1bito. Apesar da exposi\u00e7\u00e3o prolongada \u00e0 fuma\u00e7a, afirma que o cheiro do cigarro n\u00e3o a incomoda, exceto em ambientes totalmente fechados.<\/p>\n O pai desenvolveu c\u00e2ncer, doen\u00e7a que provocou sua morte. Angelica tamb\u00e9m se recorda de que ele tossia frequentemente, tinha pigarros e era nervoso. Para ela, o cigarro contribuiu para os problemas de sa\u00fade.<\/p>\n O marido j\u00e1 fumava quando se conheceram e mantinha o h\u00e1bito dentro de casa, inclusive perto dos filhos, apesar dos pedidos para que evitasse expor as crian\u00e7as \u00e0 fuma\u00e7a. A mudan\u00e7a veio espontaneamente, h\u00e1 cerca de oito anos, quando ele decidiu abandonar o cigarro sem medicamentos ou acompanhamento m\u00e9dico. Ao contr\u00e1rio do que ela imaginava, n\u00e3o apresentou crises de ansiedade nem ficou excessivamente nervoso.<\/p>\n \u201cA qualidade de vida foi melhor, ficou melhor\u201d, afirma Angelica, que percebe o marido mais tranquilo desde que deixou o tabagismo.<\/p>\n Um dos filhos, por\u00e9m, seguiu o caminho oposto. Ela acredita que ele possa ter come\u00e7ado a fumar por influ\u00eancia do pai, a quem admirava. Quando descobriu o h\u00e1bito, o filho j\u00e1 estava dependente. Apesar das conversas desde a inf\u00e2ncia sobre os preju\u00edzos do cigarro, n\u00e3o conseguiu convenc\u00ea-lo a parar.<\/p>\n Angelica proibiu o consumo dentro de casa. O filho, que atualmente n\u00e3o mora com ela, respeita a regra quando a visita e fuma do lado de fora. A esperan\u00e7a \u00e9 que tamb\u00e9m consiga abandonar o v\u00edcio, como fez o pai.<\/p>\n A dona de casa recorda que, na d\u00e9cada de 1970, fumar era um comportamento socialmente aceito, inclusive em ambientes fechados. Com o avan\u00e7o das restri\u00e7\u00f5es, os espa\u00e7os para fumantes diminu\u00edram. Ela relata que j\u00e1 precisou esperar do lado de fora de restaurantes ou enfrentar o frio por estar acompanhada de um fumante.<\/p>\n Embora diga estar acostumada ao cheiro, reconhece o desconforto de respirar a fuma\u00e7a e as limita\u00e7\u00f5es impostas pela conviv\u00eancia com quem fuma. Nunca teve vontade de experimentar o cigarro e afirma que n\u00e3o pretende faz\u00ea-lo.<\/p>\n A gerente de neg\u00f3cios Carla Regina dos Reis demorou a se reconhecer como fumante. H\u00e1 cerca de 20 anos, o cigarro fazia parte apenas de ocasi\u00f5es espec\u00edficas, como festas e encontros com amigos, principalmente quando consumia bebidas alco\u00f3licas. Com o passar do tempo, por\u00e9m, o que era eventual se tornou cada vez mais frequente, at\u00e9 fazer parte de sua rotina di\u00e1ria.<\/p>\n Hoje, Carla admite que \u00e9 fumante e consome aproximadamente um ma\u00e7o de cigarros a cada 24 horas. A mudan\u00e7a de comportamento ocorreu gradualmente, com per\u00edodos em que conseguia parar de fumar, mas acabava retomando o h\u00e1bito pouco a pouco, at\u00e9 aumentar novamente a frequ\u00eancia.<\/p>\n Apesar de nunca ter apresentado complica\u00e7\u00f5es de sa\u00fade que atribua ao cigarro, ela reconhece a necessidade de abandonar o tabagismo e afirma que pensa constantemente em parar. J\u00e1 comprou chicletes de nicotina para auxiliar nesse processo e considera recorrer tamb\u00e9m aos adesivos, na tentativa de conseguir deixar o cigarro o quanto antes.<\/p>\n Para Carla, entretanto, abandonar o h\u00e1bito n\u00e3o significa apenas interromper o consumo de nicotina. O cigarro tamb\u00e9m est\u00e1 associado \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de tranquilidade e a momentos espec\u00edficos do dia, nos quais a vontade de fumar se manifesta. \u201cO cigarro me transmite uma tranquilidade, \u00e9 como se fosse uma muleta e \u00e9 um h\u00e1bito tamb\u00e9m\u201d, afirma.<\/p>\n Ela explica que existem hor\u00e1rios em que sente necessidade de fumar, o que evidencia como o cigarro passou a ocupar espa\u00e7o em sua rotina. A experi\u00eancia de Carla mostra como um consumo inicialmente espor\u00e1dico pode aumentar gradualmente, at\u00e9 que a pr\u00f3pria pessoa passe a se reconhecer como fumante e considere necess\u00e1rio buscar alternativas para abandonar a depend\u00eancia.<\/p>\n Aos 34 anos, o jornalista e guitarrista Renato Luque fuma h\u00e1 duas d\u00e9cadas. \u201cMais da metade da minha vida, loucura, n\u00e9?\u201d, indaga. O h\u00e1bito come\u00e7ou na juventude, influenciado pela conviv\u00eancia com amigos mais velhos e pela apar\u00eancia que atribu\u00eda ao cigarro. Primeiro, experimentou os cigarros de sabor, at\u00e9 passar aos convencionais.<\/p>\n H\u00e1 cerca de oito anos, tentou parar. Conseguiu reduzir o consumo e ficar alguns dias sem fumar, mas voltou ao h\u00e1bito. \u201cA vontade \u00e0s vezes acaba vencendo a gente\u201d, admite. Hoje, diz ter dificuldade para imaginar a rotina sem o cigarro.<\/p>\n O consumo est\u00e1 associado a diferentes situa\u00e7\u00f5es do cotidiano. Caf\u00e9, refei\u00e7\u00f5es e cerveja costumam ser acompanhados por um cigarro. O estresse profissional, a ansiedade e os momentos em que fica sozinho tamb\u00e9m despertam a vontade de fumar. At\u00e9 depois de praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos, quando costumava correr, o ritual inclu\u00eda banho, caf\u00e9 e cigarro.<\/p>\n Renato afirma nunca ter enfrentado um problema grave de sa\u00fade que atribu\u00edsse diretamente ao tabagismo. No entanto, reconhece que demora mais para se recuperar de gripes e resfriados, al\u00e9m de conviver com tosse e rouquid\u00e3o.<\/p>\n Durante boa parte desses 20 anos, manteve o consumo em torno de meio ma\u00e7o por dia. Com as dificuldades pessoais recentes, incluindo o div\u00f3rcio, passou a fumar aproximadamente um ma\u00e7o di\u00e1rio, o dobro da quantidade habitual.<\/p>\n Na apura\u00e7\u00e3o das elei\u00e7\u00f5es presidenciais fumou bastante. Nos jogos do Santos, seu time do cora\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m n\u00e3o economiza. Tudo na busca pela calma. \u201cS\u00e3o v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es que est\u00e3o enraizadas, que trazem a vontade de fumar um cigarro.\u201d<\/p>\n Ele reconhece os riscos do aumento e sabe que o cigarro pode trazer consequ\u00eancias \u00e0 sa\u00fade, mas admite que, neste momento, n\u00e3o consegue reduzir o consumo. Embora j\u00e1 tenha tentado controlar o h\u00e1bito, ainda n\u00e3o conseguiu abandon\u00e1-lo.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/ismaelcolosi.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/grupo-de-empregos-whatsapp-e-facebook-ismael-colosi-vagas.jpg?w=1200&ssl=1\")
<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\nCome\u00e7o<\/strong><\/h2>\n
Doen\u00e7as<\/strong><\/h3>\n
C\u00e2ncer<\/strong><\/h4>\n
Abstin\u00eancia<\/strong><\/h5>\n
Tratamento<\/strong><\/h6>\n
Fumo passivo<\/strong><\/h6>\n
Resultados expressivos em Ribeir\u00e3o Preto<\/strong><\/h2>\n
Onde buscar ajuda<\/strong><\/h3>\n
\n
Amenizou a tristeza<\/strong><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/FOTO-03-BOX-2-Dagmar-Borges-Foto-Arquivo-Pessoal-191x300.jpg?resize=191%2C300&ssl=1\")
Tr\u00eas gera\u00e7\u00f5es de fumantes<\/strong><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/FOTO-04-BOX-3-Angelica-Simoes-Foto-Arquivo-Pessoal-225x300.jpg?resize=225%2C300&ssl=1\")
Do fumo eventual ao h\u00e1bito di\u00e1rio<\/strong><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/FOTO-05-BOX-4-Carla-Reis-Foto-Arquivo-Pessoal-196x300.jpg?resize=196%2C300&ssl=1\")
Mais da metade da vida fumando<\/strong><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.tribunaribeirao.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/FOTO-06-B-BOX-5-Renato-Luque-1-Foto-Arquivo-Pessoal-300x300.jpg?resize=300%2C300&ssl=1\")
\n Clique Aqui!<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n